详细行程
D1：拉萨集合(海拔3660米)
今天为集合日，晚上8点向导将在集合酒店给大家开行前说明会。建议提前2-3天到达拉萨适应、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。
住宿：拉萨酒店标间
用餐：自理AA
D2：拉萨-日喀则(海拔3800米)
早上8点左右酒店集合出发，经雅叶高速抵达后藏首府日喀则。队友可自行前往扎什伦布寺游玩。未办理边防证的队友可前往日喀则边防管理支队扎德路24号雪域珠峰女子签证室办理（免费），今天也以适应为主。
备选方案：早晨7点钟起床，搭乘C891次高铁前往日喀则，用时2小时30分，这种方式更快，更加便于前往日喀则休整适应，并有充裕时间在日喀则办理边防证。选择报名的队友视同授权组织方根据实际情况做出的相应调整。
住宿：日喀则酒店标间
用餐：自理AA
路程：全程350公里左右，车程约5小时
D3：日喀则-扎西宗-曲当乡优帕村(3700米)
酒店早饭后出发，途中翻越加乌拉垭口（5200米），在加乌拉山上能看到5座8000米以上的山峰（珠峰（第一）、洛子峰（第四）、马卡鲁峰(第五）、卓奥友峰（第六）、希夏邦马蜂（第十四）。进入珠峰自然保护区，下午到达曲当。
住宿：优帕村多人间
用餐：自理AA
路程：全程350公里左右，车程约8小时
D4：曲当乡-优帕村-晓乌措(4650米)
（徒步第1天）早上我们乘车前往徒步起点优帕村，从优帕村开始徒步，一路缓坡上行。飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光，至晓乌拉垭口下的晓乌措湖畔露营。期间大约有三个比较大的爬升，整个行程用时约6个小时。晓乌错是晓乌拉垭口下的一个高山湖泊，这里天气好的情况下，可以看到马卡鲁峰和珠穆郎卓峰。
徒步数据：徒步约5小时，约10km，上升900m
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D5：晓乌措-晓乌拉(4650米)-卓湘兰花谷(4000米)（徒步第2天）早起用餐，天气好的话我们将看到马卡鲁和珠穆郎卓的日照金山以及它们在晓乌错的倒影！此处是整个行程中观看马卡鲁峰的最佳地点之一。中午翻越晓乌拉垭口（4880米），陡坡下降到嘎玛沟的起点卓湘（3950米）山谷地带。一路感受植被的变化。下午沿谷行走，抵达营地兰花谷（兰花谷是通往珠峰东坡和嘎玛沟的分路点）。
徒步数据：徒步约8小时，约10km，上升240m/下降900m
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D6：兰花谷-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台(4520米)
（徒步第3天）从兰花谷沿原始森林上行，植被垂直分布状态明显，到达山脊后可俯瞰嘎玛沟全貌，如果有缘更可以邂逅马卡鲁峰（8463米）。中午到达雪山怀抱的措朗湖。湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内，措郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏侬牧场，然后一路都比较平坦，一直到达今天的营地汤湘观景台营地。
徒步数据：徒步约7-8小时，约8km，上升660m
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D7：汤湘观景台-巴当-俄嘎(4650米)
（徒步第4天）汤湘营地是此行中最好的拍摄点之一。早上起床，先不要着急收拾营地，太阳还没升起来，淡粉色的天空下，三座大山静静地立着。随着朝阳升过山尖，三座雪峰在朝阳的照射下反射着柔和的光芒，让人看得出神.拍摄之后出发，沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当，下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头，需要穿越一片乱石区，继续前行到达今天的营地俄嘎，好好休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。
徒步数据：徒步约6-7小时，约7km，上升450m/下降300m
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D8：俄嘎-白当-珠峰东坡BC-俄嘎(4650米)
（徒步第5天）今天是比较艰苦的一天但也是最震撼的一天，需要从营地前往珠峰东坡BC并返回营地，全程16KM左右。途中有一段碎石坡上升，穿越乱石区要花费将近一个小时，坡度大概在四十度左右，从坡上看南面的珠穆朗卓（7804米）北坡冰川很是壮观。到达珠峰东坡BC（需要注意的是这里攀登人员较少，没有任何标志牌）后，我们就完成了一段极少人到达的朝圣之旅，下午赶在天黑之前回到营地。如果不想前往珠峰东坡BC的，可只到中途白当即可返回，约6KM，或者可以在营地周围玩，这里也有许多的美景可以探寻！队员可以根据自己的情况作选择。【白当也可作为今天的营地，但受水源影响较大，实际操作根据当时情况而定，如白当可以做营地则今天扎营白当】
徒步数据：徒步约8-10小时，约16km，上升550m
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D9：俄嘎-汤湘观景台-措学仁玛营地(4950米)
（徒步第6天）沿着“之”字型小路回到汤湘观景台，继续观赏雪山，然后继续一路向上，沿路都能看到壮观的雪山，下午抵达措学仁玛营地，在营地周围自由拍摄，这里不仅可以看到群山（珠峰，洛子峰，珠穆郎卓、马卡鲁）还能在周围的湖边看到倒影，以及珠峰巨大的冰川。
餐饮：含早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：措学仁玛营地露营
海拔：营地海拔5013米
行程：徒步13公里、下降700米、上升450米
D10：措学仁玛营地休整(4950米)
（徒步第7天）大家已经徒步了6了天，今天可以好好休息一下。不管是湖边营地看看日出日落照耀下的雪山湖泊，还是晒晒太阳喝茶聊天，或者在营地周围走走看看拍拍照。洛子、马卡鲁、珠穆朗卓……总能找到你一辈子都忘不了的角度，尽情的享受这一天。
徒步数据：自由活动
住宿：帐篷露营
用餐：营地早晚餐、干粮午餐
D11：措学仁玛-朗玛拉垭口(5320米)-曲当-定结
（徒步第8天）早餐出发后翻越此次行程的最高点，海拔5344米的朗玛拉垭口以及另外一个5000米以上的垭口，然后经过一汪深邃的湖水——拉则错。下午到达伦朱林村，然后乘车返回定结或萨迦县入住酒店。
徒步数据：徒步约9小时，约12km，上升380m/下降1100m
行车：2.5小时
住宿：定结/萨迦酒店
用餐：营地早餐、干粮午餐，晚餐AA
D12：定结-日喀则-羊湖-拉萨
沿着来时的路回望远方的珠峰等5座8000级山峰，也该说声再见了。后回到G318，走羊湖一线返回，预计下午五点左右回到拉萨，洗去一身的五味陈杂和疲惫，本次活动结束。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理
住宿：自理
海拔：拉萨3650米
需时：全程400公里左右，车程约7小时
简要行程：
第一天：拉萨集合日
第二天：拉萨-日喀则(也可自行到日喀则集合)
第三天：日喀则-扎西宗-曲当乡
第四天：(1)曲当乡-优帕村-晓乌措
第五天：(2)晓乌措-晓乌拉垭口-卓湘
第六天：(3)卓湘-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台
第七天：(4)汤湘观景台-巴当-俄嘎
第八天：(5)俄嘎-白当-珠峰东坡BC-俄嘎
第九天：(6)俄嘎-汤湘观景台-措学仁玛营地
第十天：(7)措学仁玛营地休整
第十一天：(8)措学仁玛-朗玛拉- 曲当 - 定结/萨迦
第十二天：定结/萨迦县 -日喀则 - 拉萨
2024年活动排期：
劳动节：04月29日-05月10日
第二期：05月12日-05月23日
第三期：05月25日-06月05日
第四期：06月08日-06月19日
第五期：08月17日-08月28日
第六期：08月31日-09月11日
第七期：09月15日-09月26日
国庆节：09月30日-10月11日
服务标准：
团队规模：6-20人
服务团队：服务配比1:7，基本配置为向导、收队、协作各1名。
住宿安排：三晚城市酒店(拉萨、日喀则)，一晚曲当优帕村多人间，七晚山地营地帐篷；
车辆安排：车程安排正规旅游车。
餐食标准：营地主食米饭、稀饭、面条、面饼。菜肴各色肉食、蔬菜，晚餐两荤两素一汤，餐后水果。
营地服务：大型休息帐篷、配桌椅、饮用热水不限量供应、适量洗漱热水供应、充电设备。
通信保障：对讲机、卫星电话。
意外保障：高保额户外专项保险、第一现场救援下撤支持、医用氧气、医药包。
费用包含：
1、保险费用：高原户外专项保险（额度100万）；
2、住宿费：3晚酒店标间、1晚曲当多人间，7晚帐篷；
3、门票费：珠峰景区门票、进山卫生费；
4、交通费：全程正规旅游车包车费用；
5、餐食费：露营过程的早、路餐、晚营地餐、饮品及适量水果供应；
6、行程中当地向导、牦牛工费用；
7、行程中牦牛费用(每人限重15KG)；
8、行程中高山厨师费用及食材费用（或者向导兼职厨师）；
9、专职高山向导服务费；
10、行程中营地宿营装备（提供防水托包、帐篷、防潮垫、铝膜垫、营地灯、餐厅帐等，睡袋需要自己准备）；
11、行程中公用装备（氧气瓶、对讲机、餐厅帐、营地帐、卫星电话、桌椅等）。
12、8人以上提供发电机1台，8人以内提供电小二1台。
费用不含：
1、从出发地往返拉萨的大交通费；
2、行程中个人消费；
3、由于不可抗力所产生的其他费用；
4、个人单房差；
5、全程车程不含餐（餐费AA向导也参加AA）；
6、由于个人身体原因下撤的不退还任何费用，且下撤返回出发地的费用需自理；
7、其他包含项目中未提及的费用。
自选项目：
单房差：单住帐篷700元/人，酒店单住900元/人
请背夫：4000元/人(徒步全程)
骑马：5000元/匹(专属马匹/马夫)
超限行李托运：70元/KG
报名队员要求：
1、中国大陆、香港、澳门地区年龄18-60岁之间，身心健康，无心脑血管病以及其他不适宜进入高原的疾病；
2、接受14周岁及以上的未成年人报名，但需要监护人陪同；
3、接受外籍人士报名，但需要提前联系我们咨询办理相关手续。（外籍人士至少提前1个月）；
4、需提供一年以内2级甲等以上医院健康体检报告（电子扫描版）。包含：身高、体重、心电图、血常规，有已知疾病或疾病史的需提前告知客服和向导；
5、户外旅行不管从线路、模式、理念都与旅行社有着本质的区别，我们提供有力的技术、后勤支持，但不接受没有团队意识的队员加入；
6、希望大家在进行户外活动的同时也将自己产生的垃圾随身带走，统一回收。对户外不文明行为零容忍，如果你控制不住你乱扔垃圾的手，恕不接待；
7、我们优先接受参加过西部印象户外活动的老客户报名，包括且不限于：云南地区的雨崩徒步活动、哈巴雪山攀登活动、洛克线徒步、梅里北坡徒步、四川地区的雀儿山攀登活动，贡嘎外转山、新疆地区的狼塔线、乌孙古道徒步、博格达徒步及青海玉珠峰攀登等活动。具有一定的高原户外徒步经验，将会比较轻松的完成本次珠峰东坡徒步。未参加过西部印象高原徒步活动的队员，我们要求出具体检报告及户外旅行简历说明，但不核验其资料的真实性，不承担因虚假资料带来的恶性后果。
8、阅读《户外旅行风险告知书》、及《健康及意外事故免责声明》。
边防证办理：
请在自己户口所在地办理（不收费），此次活动涉及边防地区为：日喀则地区：珠峰景区、定日县、定结县，如个人还需到其他地区旅游，则可以写的详细一点，西藏需要办理边防证的地区有：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。
特别说明：
1、行李限重，15KG/人，超限70元/kg另外付费。（行李的定义是您交由牦牛驮运的行李重量，个人背负或者另请背夫的行李重量不计）由于除睡袋以外的露营装备以及徒步过程中的餐食（路餐除外）所有的徒步装备和物资由俱乐部统一准备；
2、徒步过程的路餐俱乐部提供，也可到拉萨自行购买。
3、需要另外请背夫的队员，请提前告知向导。背夫费用为4000/人。队员亦可选择配备专属马匹（并单配马夫一名），全程5000元。由于背夫的徒步物资、背夫的食宿需要安排，所以此费用不单单是付给背夫的工资；
4、房间的安排将根据报名顺序、男女性别依次安排。需要单独住宿帐篷的队员，需要付700/人的单帐篷费用。正常是每2名队员1顶高山帐篷（足够大空间，一般为3人高山帐篷）；
5、超过10人的队伍（队员人数）会配备专门的高山厨师，低于10人的队伍是向导兼职厨师；
6、俱乐部全程携带卫星电话。目前东坡的晓乌错营地、卓湘营地、汤湘营地、措雪仁玛营地都是有移动网络覆盖的，所以卫星电话只是用于在紧急情况下的应急使用。请队员在出发前将行程告知家属；
7、由于个人身体原因下撤的不退还任何费用，且下撤返回出发地的费用需自理。
活动装备建议：
1、日常装备：
背包：35L以上背包1个，40-60L托包1个。用以装日常衣物及个人用品（箱子不可带进山）；
高邦登山鞋：防水、防滑、耐磨，并且试穿过半月以上的，一双好鞋子是影响你在户外能否顺利走下去的至关重要的因素，切勿穿刚买的鞋子上路，如果不合脚，他会毁掉你整个行程；
登山杖：一对登山杖是户外行走时的好帮手，上坡省力下坡防滑，是行程中必不可少的工具；
衣物：冲锋衣、速干裤、抓绒衣、速干内衣、速干袜、手套、抓绒帽、遮阳帽、防晒霜、洗漱用品等。
2、拍摄装备：
拍摄装备是我们随身的东西，这非常重要，所以摄影包内的物品是需要齐全，但是由于是要背着徒步，所以也要尽量精简，用不着的相机镜头能不带就不带，不然你会非常痛苦。摄影包（双肩）、相机、广角镜头、长焦镜头、三脚架、快门线、ND镜、RGND镜、内存卡（多备几张）、相机电池（7天无法充电）、镜头纸、干燥剂。
免责声明：
1、户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。报名即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；
2、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我司及向导不为此承担责任；
3、如因报名者个人不遵守活动规定和向导要求，自行其是而造成事故（包括但不限于环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
退改说明
1.集合日前10天17：00之前（含）损失费0%；
2.集合日前7天17：00之前（含）损失费30%；
3.集合日前3天17：00之前（含）损失费60%；
4.集合日前3天17：00之后（含）损失费80%；
5.集合开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。
