AUTUMN SEASON
天气逐渐转冷，大家纷纷换上长袖长裤。但是变化的好像不止是天气，似乎还有一种悲凉的情绪渗透在心头。你会不会时常心生感慨，甚至想到一些事情还会不自觉地流下眼泪，开启“伤春悲秋”模式……
注意，这可能是“悲秋综合症”。
1、善用“阳光浴”“citywalk”
2、补充“快乐激素”
3、重新调整年前的目标规划
秋天是丰收的季节
我们可以通过调整自己的生活方式和心态
积极面对“悲秋”
让自己过得更加充实、愉快
希望这些建议能够对你有所帮助！
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