尖山区教育和体育局体能训练中心为了假期协助家长有效的管理孩子时间,增强孩子身体素质,本着普惠为民,全民健身的目的,在原有项目的基础上,新增“少儿体适能”班,寒假期间招生具体安排如下:
一、授课地点:
马鞍山小学体育馆(篮球、体能班)
平行路小学体育馆(足球班、少儿体适能班)。
二、具体内容:
按照市教体局、市发改委、市财政局《关于做好中小学课后服务工作的指导意见》相关要求,收取学生每小时3元服务费,体能班收取学生每小时5元服务费。
少儿体适能班招生:(授课地点:平行路小学体育馆)
1、授课时间:
一月上课时间为:10日至20日(15日休息),共10天。
二月上课时间为:13日至25日(19日休息),共12天。
2、训练时间:9:00-10:00(30人)、10:30—11:30(30人)
3、招生数:60人
4、缴费标准:学生每小时3元。
5、招生对象:市、区教体局范围。小学阶段1—3年级。
少儿体适能训练意义:
强化零基础体育锻炼,注重“走、跑、跳、投”技能掌握,针对于小学阶段1—3年级基础体能训练(奔跑能力、跳跃能力、投掷技巧、柔韧、平衡、灵敏、心肺、身心、大脑开发等)。
基础素质培养,综合推进低段学生体质,量身打造项目定为,助力提升小学体质健康优良数据,为足、篮、跳绳及体育竞技项目打基础,培养专项型人才。
体能班招生:
1、授课时间:
一月上课时间为:10日至20日(15日休息),共10天。
二月上课时间为:13日至25日(19日休息),共12天。
2、训练时间:7:00-9:00(30人)、15:30—17:30(30人)
3、招生数:60人
4、缴费标准:学生每小时5元。
5、招生对象:市、区教体局范围。小学阶段4—6年级,初一初二年段。
“中考”体能班培训内容:
1、第一类必测项目:1000米跑(男)、800米跑(女)。
2、第二类必选项目(身体素质类):引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球,五项必选两项。
3、第三类必选项目(运动技能类):足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰,四项必选一项。
4、力量、耐力、柔韧性、协调性、核心力量等专项训练。
5、小学生体质健康检测项目。
篮球班招生:
1、授课时间:
一月上课时间为:10日至20日(15日休息),共10天。
二月上课时间为:13日至25日(19日休息),共12天。
2、训练时间:
9:30—11:30(60人)
13:00—15:00(60人)
3、招生数:120人
4、缴费标准:学生每小时3元。
5、招生对象:市、区教体局范围,小学阶段学生。
足球班招生:
1、授课时间:
一月上课时间为:10日至20日(15日休息),共10天。
二月上课时间为:13日至25日(19日休息),共12天。
2、训练时间:
13:00—15:00
3、招生数:30人
4、缴费标准:学生每小时3元。
5、招生对象:市、区教体局范围,小学阶段学生。
三、报名流程及方式:
1、进群报名缴费,按缴费顺序入班,收满为止。
2、进群后将本人昵称改为学校+姓名+联系电话。
3、群内签订“体能训练班”、“篮球班”“足球班”“少儿体适能”风险申请书及研读训练班安全注意事项。
4、进行群内群收费。
五、咨询形式:
咨询时间:8:00—17:30
群内咨询:请联系平凡之路
电话咨询:张13314690605 (微信同步)
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