因为乐荷有机奶咱们是一两个月补一次，所以建议大家至少囤够一个月的奶量会比较方便。有些姐妹不知道要买多少，所以我帮你们核算了一下。
1岁以上的每日奶量是400~600ml，2~5岁每天的奶量是350~500ml，相当于宝宝每天只要喝2盒乐荷有机奶，就能满足全天的奶量需求，每月只要囤2箱30盒的有机奶就可以了。只要两顿饭钱，换宝宝一个月安全的牛奶，非常划算！
PS：如果宝宝刚满1岁，建议先少量尝试，慢慢过渡添加，可以先跟奶粉混合喂养，那就只要先入1箱30盒的有机奶。其它以纯奶为主的宝宝，基本每月买2箱30盒就能满足全部奶量需求。
乐荷有机奶在几个平台都能买到，但大部分平台的日期比较旧，所以我特别跟品牌方申请了给咱家的宝宝们提供日期更新的牛奶，1L、200ML的生产日期都是今年5月份的，保质期一年。
附上部分姐妹的评价~
△很多姐妹反馈，平时不喝奶粉或不爱喝牛奶的都喜欢喝乐荷，因为它没打过激素和农药，没打过抗生素，产出的奶源品质高，没什么奶腥味，口感和营养都非常好，所以征服了很多挑嘴的宝宝~
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众所周知，想让宝宝长得高，牛奶补钙不能少。
除了母乳，牛奶是孩子生长发育zui好的补钙来源之一。
世界卫生组织和美国儿科学会的权威建议，孩子满一周岁后就能开始喝全脂牛奶了。（营养师柳衣衣补充说：全脂牛奶包括了全脂纯牛奶、巴氏鲜奶等，刚开始喝先从少量尝试，只要不过敏，慢慢能过渡喝全脂奶了~）。
△来源：美国儿科学会的喂养指南
市场上的纯牛奶品牌超级多，但却鱼龙混杂，有进口奶，有国产奶，有假洋牌奶，甚至有贴牌奶。那真正的好牛奶怎么选？
我认为挑选一款好的牛奶，更重要的是奶源，其次是营养成分，之后是口感。
纯牛奶一般都不允许加防腐剂和其它成分，所以配料表是一样的，营养成分会有些差异，但整体不算大，每种牛奶的口感各有不同，各人喜好不一样，所以有些评测光凭口感和成分来评测牛奶的好不好，我认为远远不够。（PS：我查了好多纯牛奶的评测， 发现不同评测人对同一品牌的口感评价却不同，所以可见还是参考性弱。）
为什么我会把奶源放在di一位？
回顾完这些新闻事件，你就秒懂了。
不止是国内，海外甚至美国的奶源也不一定安全。
△三鹿奶粉过后，关于奶粉的是非却没有停止过~
之前看过一个新闻说，国内某乳企推出了“无抗奶”，号称没有抗生素的牛奶，结果一查，原来是加了“解抗剂”，真是服了这些人，居然能想出这种“鬼主意”！
△来源：网易新闻
△Naomi小姐去哪都会带一两盒纯牛奶，能当零食，能充饥，补钙又营养，比垃圾食品强多了~
牛奶作为zui佳的补钙来源之一，孩子每天都要喝。作为亲妈，我不敢拿女儿的健康去“冒险”！
尤其在这个“假洋奶”“假疫苗”“毒奶粉”“猪瘟肉还能用来做火腿和饺子卖”的现实里，我承认，对某些奶企已经失去了信任！
我陆续在群里推荐过几个国际大品牌的纯牛奶，但一直不敢开团，也不敢给我女儿固定只喝一个品牌，因为我也无法确认那些品牌的奶源是否安全。所以，在没有找到满意的奶源前，我一直没有开团。
直到我无意间看到有篇文章说，在1个世纪前，荷兰人还是欧洲的哈比人，但在过去的150年里，他们却以不可思议的速度蹿高了20cm，逆袭成为了世界zui高！
而这150年正是荷兰乳制品蓬勃发展的黄金期，他们的牛奶、酸奶、奶酪被全世界抢着买，他们拥有了全球公认优质的奶源。
△一杯奶强壮一个民族，是荷兰人的真实写照
所以，我特地筛选了这一款荷兰原装进口的乐荷有机奶，它同时通过了欧盟、荷兰、中国三重有机认证，不含农药、不含激素，不含抗生素。
我们都知道，有机认证是食品金字塔的高标准，而欧盟又是有机中的ding级认证，乐荷有机奶同时了通过欧盟、荷兰、中国三重有机认证，它每年都会认证一次，可见奶源的品质是非常高的！
有机奶和普通奶的差别
美国农业部认证的有机牛奶不含常规牛奶所含的激素，比传统牛奶安全性更高。
还有研究表明，与传统牛奶相比，有机牛奶的抗氧化剂含量和ω-3脂肪酸含量都较高，相当于营养也更高一点。
另外，有机牛奶不允许注射抗生素，也不会导致耐药菌的生成了，对人体健康和未来生态都更有利。
△宝宝吃得安全，妈妈才能放心~
这次我们挑选的乐荷有机奶是荷兰本土牛奶之一，牧场也是荷兰的有机牧场，连工厂周边的绿化率都达到了98%。
△真正的蓝天白云，风吹草低见牛羊~
荷兰对食品安全要求之严格，一直排在欧盟di一梯队。牧场的原奶要经过第三方机构严格检测，才能运到工厂。
而乐荷有机奶的每一箱牛奶盒上都有溯源码，就像是它独有的身份证号码或防伪码，只要扫一下溯源，就能查到它的相关信息，安全来源，一目了然。
①查询第一步，找到牛奶包装箱上的有机标识，刮开涂层，记住有机码，再扫描溯源码；
△生产企业名称JK就是荷兰的工厂，可以证明它是荷兰原装，因为国内分装奶或假洋奶太多了，我们这个能确保原装奶源；
当然，牛奶主要是用为补充蛋白质和钙，所以除了奶源好，营养成分也非常重要。
国际上规定牛奶蛋白质标准是不低于2.9g/100ml。一般牛奶蛋白质含量约为3g/100ml，而乐荷达到了3.5g/100ml，含钙量是120mg/100ml，远远超出了国际标准，真正的高钙高蛋白！
某国产和乐荷有机奶相比~
你可别小看这20mg的钙差距，1岁宝宝每天的奶量是400~600ml，相当于喝乐荷有机奶，比喝其它品牌纯牛奶，每天能多补充80~120mg的钙。
同时它还含有70mg的Omega-3，Omega-3是人体必需的脂肪酸，对孩子的大脑发育和视力的发育起到至关重要的作用。
△荷兰很多宝宝满一周岁后就开始喝纯牛奶了，补钙又补脑~
以前中国营养学会理事范志红分享过对比不同牛奶品质的小技巧，用同样的菌种，将不同牛奶做成酸奶，冷藏后对比它们的凝固情况。
酸奶越稠，凝固越“结实”，说明品质比较好；反之，凝固越差，说明蛋白质低或抗生素过太多，影响了乳酸菌的生长。
我上次用普通纯进口奶和乐荷有机奶做成酸奶，冷藏1晚后测试，普通奶做的酸奶太稀，一倒就全倒出来了，乐荷有机奶甩了半天都甩不动，凝固效果超赞，说明品质高，终于可以放心给咱家的宝宝们吃了。
左：乐荷有机奶，凝固很好，甩都甩不出来；右是普通进口奶，凝固差，一倒全出来；
我从女儿喝这款有机奶已经好几年了，跟其它纯奶对比，它没有其它牛奶那么重的奶腥味，只有自然的奶香味，还带有一丝丝清甜，连不爱喝牛奶的7大人都对它赞不绝口。
△去年给我女儿准备的营养早餐，我每天早上会给她喝一杯乐荷有机奶~
经常关注我朋友圈的姐妹应该有发现，不论是我女儿上学，还是周末外出，我都会给宝宝准备一些营养食物，牛奶永远是必备品。
△外出郊游或上课，口渴了就喝牛奶，补钙又补水，营养又健康~
因为我是营养师，深知除了小孩要补钙，其实大人也需要钙。所以，我们家是全家一起喝牛奶。
这款纯牛奶安全又营养，口感也很好，我们全家都爱喝，所以我经常一买都是两三箱一起买。
△200ml的小盒装是给女儿喝的；1L更合适家庭喝，我和7大人专用~
我有个朋友的孩子原本不喝奶粉，也不喝纯牛奶，一直奶量不足，吃钙片又便秘，急得她要命。后来我给她推荐了这款有机奶试试，她孩子居然也愿意喝了，说明口感也是非常不错的。
△愿每个孩子都能喝上安全奶，健康长大~
不论是从奶源，营养成分，还是从口感来说，我相信乐荷有机奶都是孩子的牛奶首选。
柳衣衣的推荐理由
1.黄金奶源，三重有机认证，不含农药、不含激素、不含抗生素，安全有保障：乐荷有机奶通过了欧盟、荷兰和中国的三方有机认证，且每年都要认证一次。
乐荷通过了欧洲Beter Leven 动物保护3星认证，奶牛吃的草喝的水施的肥，全部是有机的，奶牛吃天然牧草、喝天然降水长大。奶牛不使用抗生素、激素催奶，全程遵循自然之道，这样才能最大限度地保存牛奶的天然营养成分！
2.高钙高蛋白，长高又补脑：国际上规定牛奶蛋白质标准是不低于2.9g/100ml，而乐荷达到了3.5g/100ml，含钙量是120mg/100ml，远远超出了国际标准，真正的高钙高蛋白！
某国产和乐荷有机奶相比~
你可别小看这20mg的钙差距，1岁宝宝每天的奶量是400~600ml，相当于喝乐荷有机奶，比喝其它品牌纯牛奶，每天能多补充80~120mg的钙。
2.原厂罐装，灭菌，无污染更安全：荷兰对食品安全要求非常严格，乐荷牧场的原奶要经过第三方机构严格检测，才能运到工厂。
原奶都是通过第三方运输公司，冷链运输到乐荷工厂。拥有超严格的运输管理体系，全程GPS卫星定位，杜绝了奶源污染的风险。
3、独立小包装，200ML/盒，合适宝宝，不会浪费：有些纯牛奶是250ml/盒，对胃口小的宝宝来说，很多人没法一次喝完，扔掉太浪费，放在冰箱冷藏又太麻烦。而乐荷有机奶是专门为孩子设计的小盒装，200ml/盒，每次一盒刚刚好。另外还有合适家庭食用的1L包装，性价比更高哟
△即使是一两岁的小宝宝也能轻松喝完一整盒~
3.口感好，全家都爱喝：乐荷的奶香味很自然，还带着丝丝的清甜，没有太重的奶腥味。不论是宝宝喝，还是孕妇，或成人，全家都能喝！
△孩子喝安全奶，长得更高更壮，妈妈才能更放心~
6.300多年历史，荷兰官员亲自推荐：乐荷在荷兰已经有300多年的历史了，得到了荷兰官员的亲自推荐，平时真是很少看到一个国家的政府人员能亲自为产品站台，说明品质棒棒哒！
不同年龄的孩子每天喝多少奶？
1~2岁，每天奶量推荐400~600ml，如果是母乳/配方奶+纯牛奶混合喝，每天喝1~2盒乐荷有机奶；如果孩子只喝纯牛奶，2~3盒乐荷有机奶；
3~5岁，每天奶量推荐350~500克，每天喝2~3盒乐荷有机奶；
乐荷有机奶如何储存和食用？
200ml的盒装吸管奶，没开封前室温储存，开封后如果一次喝不完，可以密封冷藏，24小时内喝完；
1L的家庭装奶，没开封前室温储存，开封后密封冷藏，3天内喝完；
有机奶可以直接喝，也可以倒入吸管杯或奶瓶，用温奶器加热，或用微波炉加热30秒左右，还可以倒入玻璃杯，用热水温热；
△我家一般直接喝，冬天特别冷就倒入玻璃杯，用微波炉加热30秒~
荷兰乐荷有机奶为什么比普通奶贵？
目前市场上各种贴牌奶，假洋奶很多，个个都称是从XX原装进口，但荷兰奶源有限，真的有那么多原装奶便宜卖吗？真正荷兰原装的好奶源也是稀缺资源。
对比普通奶来说，质检标准没有那么严，黄曲霉毒素、激素或抗生素残留在国家范围标准内是可以上市的，孩子肠胃消化能力弱，排毒能力弱，日积月累，暗藏的危险是肉眼不可见的。
因为牛奶天天都要喝，所以我更希望孩子能喝安全奶。这款乐荷有机奶不打农药，不含激素，不打抗生素，安全性高，自然养殖成本高，所以价格相对也会高一点。
开始我为了省钱，想让女儿每天喝一盒有机奶，一盒普通进口奶，但7大人阻止了我。他说，女儿的健康成长胜过一切！不过是出去吃一两顿饭的钱，能换女儿一个月的安全奶，很值了，省啥都别省这点钱。我觉得他说得也有道理，所以让他把戒烟戒酒的钱，留给女儿买有机奶喝了。一举两得，哈哈哈哈~
△当然钱也没白花，小家伙这几个月又长高了几厘米~哈哈哈
这款乐荷奶平时价格有一点小贵，虽然有几个平台在卖，但有时买到的日期也不够新鲜，所以我也是找了品牌方谈了好几次，才谈下了这次团购优惠，一是想要争取最大的优惠和福利；二是想给咱家的孩子们争取最新鲜的有机奶。
我这次争取到了有史以上最大的双重福利，除了给大家提供优惠的团价，还在团价的基础上我自己额外补贴弄了满减福利，凡是购买乐荷有机奶2箱，就能减80元再送200ml*3有机奶。PS：其实有机奶已经涨价了，这次是我个人出钱把价格稳住，但下次开团就要涨价，具体涨价幅度还在盒品牌方确认中。
经常参团的老都知道，我开团不搞虚假宣传，夸大其词，别人开团只讲优点，我家每次开团必讲缺点，因为世上没有十全十美的产品，希望大家理性购物。
1.权威机构建议，至少要满1周岁以上才能喝全脂纯牛奶，刚开始喝纯奶时，应先少量尝试，根据宝宝的适应情况，慢慢增加；1岁~2岁的宝宝，可以母乳+纯牛奶，或者配方奶+纯牛奶，先搭配着喝，再慢慢过渡到全纯奶；2岁以上完全可以全部喝纯奶了；
2.有些宝宝会对牛奶粉过敏，可能是因为对乳糖不耐受，这样的宝宝不可以喝牛奶哦，可以改喝羊奶或者羊奶粉。如果还是不行，需要另外查找过敏原因。
3.如果刚添加牛奶时，出现消化不良或腹泻，建议先别喝，说明可能宝宝还不能消化或对奶粉过敏；
4.没开封的纯牛奶，存放在阴凉干燥处，常温保存；开封后冰箱冷藏，4℃左右更佳，200ml的盒装奶在开封后24小时内喝完，1L的密封装在3天内喝完；
5.这款乐荷有机奶是荷兰原装进口，只是因为国家规定，进口食品要么贴中文翻译，要么直接印中文。为了操作方便，荷兰方专门为出口到咱中国的牛奶印了中文包装，它属于三重认证，有机码能查到荷兰工厂，证明它确实属于真正荷兰原装进口的有机奶哟~
其它推荐理由
以下内容大部分来源官方，部分来源真实评测，仅供参考
作为妈妈，这几年见了太多 “假奶粉”、“毒奶粉”“假洋牌奶粉”等负面新闻，为了孩子的健康着想，我是肯定不会选择那些在宝宝的奶粉上做过手脚的企业的。
我只想给咱们的孩子，选择一款奶源安全，营养高，口感好的牛奶！
这次咱团的乐荷有机纯牛奶不仅通过了欧盟、荷兰和中国的三方有机认证，而且每年都要认证一次。欧盟的有机认证标准非常高，荷兰又是公认的奶源质量zui高的国家。因为安全品质，所以值得信赖。
买牛奶最看重的肯定是营养成分。蛋白质含量决定了牛奶的品质，国际上规定牛奶蛋白质标准是不低于2.9g/100ml。一般牛奶蛋白质含量约为3g/100ml，而乐荷达到了3.5g/100ml，远远超出了国际标准。钙含量更是高。
市面上很多牛奶标榜“高钙奶”，蛋白质含量虽然达到了3.2g/100ml，但添加的都是无机钙，不仅不易吸收，还有碍牛奶自身蛋白质的吸收，不建议给宝宝喝。
而乐荷如果按一盒乐荷牛奶200ml的规格计算，每喝掉一盒，就有7g的优质蛋白、240mg 的乳钙，在完全有机生产，无人为干预的情况下，优质生长蛋白加上高含量钙质，满足了孩子的生长必须。
同时还含有70mg的Omega-3，Omega-3是人体必需的脂肪酸，对孩子的脑部和视力的发育起到至关重要的作用。
很多牛奶在奶味浓的同时，也会有一点腥味。乐荷是完完全全的浓郁奶香味，还带着一丝丝清甜，一点都不腥，是孩子喜欢的味道了。
喝到嘴里感觉每一口都是大自然的味道。咽下去之后，嘴巴里还有淡淡奶香味在回甘。
△钱之娅小盆友说她最爱喝的，一定非乐荷莫属，基本上一天两小盒~
△好评不断，放心奶，国内家庭宝宝都爱喝~
△某平台的口感测评，排名前三的便有乐荷
到底是什么样的有机牧场？才能生产出如此高端的奶品。
荷兰已是世界奶业大国，荷兰的奶源质量也被公认为全球zui高。这次我们挑选的“乐荷”是荷兰本土有名的牛奶之一，牧场也是荷兰的有机牧场，连工厂周边的绿化率都达到了98%。
△你是在拍我吗？哈哈
乐荷牧场的牧草施的必须是牛粪发酵形成的有机肥料，这样能最大限度地保存了牛奶的天然营养成分。在后期加工中, 绝不加入防腐剂、抗生素等物质，这一切的条件的具备才可以生产出有机牛奶。奶牛更是被宠上天际，要吃天然牧草、喝天然雨水长大，每年至少保证210天12小时自然放养。就如同生活在童话里，每天都在享受牛生！奶牛心情好，产出的牛奶品质自然高~
△ 这是给牛洗澡按摩的机器
每只牛每天最多挤4次奶，6个小时内不得重复，不用担心过度挤奶的问题。
△ 这是给牛挤奶的机器
△ 红外传感器会测量牛的体温
配套的电子管理系统，通过电子项圈，详细记录每头牛的产奶量和健康情况，便于政府监管，真正的全程有机可追溯。
△ 可以看到这头牛在几天前生了小牛，不能挤奶
生病的牛的编号通过客户端通报给农场主，牛被隔离。养病的牛随后进入隔离区休养，有机牧场的隔离时间是普通牧场的2倍，解除隔离前须进行乳汁检查，确保没有抗生素残留才能归队。从源头保证品质。
△ 屏幕显示编号4000的牛生病了
所有鲜奶运输车均经过有机认证，4℃冷链运输，确保原奶品质及新鲜。
荷兰拥有超严格的运输管理体系，全程GPS卫星定位，司机中途停车时间不能超过规定时常，否则GPS就会向总部报警，杜绝了奶源污染的风险。
△ 乐荷牛奶就是在这里灭菌、罐装。
在荷兰，三分之一的地区为牧场，几万个奶牛饲养场，“牧场之国”的美誉名副其实，乐荷Vecozuivel 前身是以中世纪荷兰 Vicarienerf 修道院命名的农场，祖祖辈辈世代经营，已经有 300 多年历史。
△荷兰驻华官员，亲自为产品站台
乐荷牛奶，是荷兰的国民品牌。
根据统计，乐荷有机奶占据荷兰73.6%的市场份额，在荷兰的大中型超市都有销售。
荷兰超市里很多人买牛奶，都是直奔乐荷的货架。
△ 在荷兰的各大中商超都能见到乐荷有机奶，同样畅销英国、德国、比利时等欧洲国家。
荷兰虽然牧场多，但是像这样高标准的有机牧场还是比较稀缺的，所以也导致了乐荷牛奶每月是限量供应的，经常不定期断货，品质的好奶可遇不可求。
△一杯奶强壮一个民族，是荷兰人的真实写照，荷兰的孩子简直就是把牛奶当水喝呀！
△咕噜咕噜一口闷
乐荷牛奶采用的是UHT超高温杀菌技术，能够彻底杀灭微生物和致病菌；包装采用欧洲FSC认证的瑞典原厂生产的利乐包装，可有效隔绝光线、氧气及外界污染，从而保证牛奶无需冷藏和添加剂都可以拥有较长的保质期，虽然是有长时间的保质期，但是不添加防腐剂的，开盖后鲜乳味道扑面而来，我们也能第一时间喝到原汁原味的鲜奶。
△采用“盒盖+拉环”的设计，比较人性化，在运输途中也能够更好的保护牛奶。
乐荷是真正在原产地荷兰有销售的，它所有牛奶都是原厂罐装的，包装上的中文面印刷是进口强制要求的。
