路过的别走
提问！
你是否有以下经历：
打开word，还没开始干活
就感觉很累?
翻开书本，还没看几行字
就哈欠连天?
甚至有时候，玩着手机
都觉得很无聊
感觉整个人很乏力?
累！累！累！
如果你经常出现以上情况
你很可能陷入了
虚假疲劳
真疲劳无论是身体
还是心理都会感到疲惫不堪
而假疲劳呢
就像是看了一场无聊的电影
明明什么都没做
却感觉身心俱疲
真的陷入了“虚假疲劳”
该怎么办...
认清了“虚假疲劳”的真面目
小倾心相信
大家一定能够重拾活力满满的自己！
不是所有期待的事情都必须成真
请允许自己虚度时光
累了就停下来
看看风景，看看自己
保持开心哦
责任编辑｜王艳敏
指导老师｜袁孟琪
审核校对｜杨雅茹
编辑排版｜高 铭
发布来源｜大学生心理健康教育中心
倾
心
投稿邮箱
luoliqingxin@126.com
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