2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在提高大众对精神疾病的关注度，传播科学有效的精神健康知识。为积极响应这一目标，心理中心特举办“星光引路 榜样同行”心理韧性提升团体活动，在团体活动中传播精神健康知识，悦纳自我，共享心理学的魅力。
团辅介绍
心理韧性是指个体遭受逆境、失败、压力等不良事件时所表现出的身心适应特质或能力，个体心理韧性水平越高在遭遇挫折时越趋于采取积极的应对方式，研究发现，心理韧性使个体在压力和挫折情境下能够保持心理稳定，对生活状态做出积极评价，并对未来生活充满自信和希望。因此，心理韧性是心理健康的重要标志。
“星光引路 榜样同行”心理韧性提升团体活动聚焦于每一个参与活动的个体，将自己视为自身的榜样和资源，通过绘画、绘本、视频学习等多种方式让参与者认识心理韧性、学习榜样精神、获得积极品质进而提升自身的心理健康水平。
活动招募
洛阳理工学院在籍在校学生
12人
暂定2024年10月17日起
每周四下午3:30到5:00 每周一期
共6期
开元校区大学生心理健康教育中心团辅室
张静
大学生心理健康教育中心专职教师
国家二级心理咨询师
赵艳丽
洛阳理工学院经济管理学院二年级学生
校团委心理部骨干成员
团体辅导规则
1.尊重:团体辅导的基本规则是彼此坦诚，互相尊重，过程中交流内容无对错，无需加以评判，所有成员可以尽情分享感悟。
2.出席:按时参与每次的团辅活动。
3.保密:在团辅进行的过程中，未经所有成员同意不得录音、不得录像，不得传播团体成员的信息。
4.投入:在团辅期间，不使用手机，全身心地投入到活动中。
报名方式
扫描下方海报二维码，加入qq群进行报名。
责任编辑｜王艳敏
指导老师｜袁孟琪
审核校对｜张 静
编辑排版｜高 铭
发布来源｜大学生心理健康教育中心
倾
心
投稿邮箱
luoliqingxin@126.com
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