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心理团辅“点亮”社区丨致实社区开展“积极心理品质”团辅活动

文摘 2024-11-15 19:00 河南

01

活动目的

积极心理品质

为提升学生心理健康素养，增强同学们的自信心和积极心态，帮助同学们掌握有效的自我调节方法。2024年11月8日，大学生心理健康教育中心杨园林老师在致实社区研学室开展了以“积极心理品质”为主题的团体辅导活动。材料科学与工程学院和环境工程与化学学院各15名学生参加。

02

活动过程

本次活动共分为四个流程：破冰板块、互动版块、合作板块、思考板块。

01

破冰板块：

同学们根据音乐趣味分组，合唱“灯火里的中国”，相互配合，打破陌生感。

01

互动版块:

快乐源泉小瓶子绘画，用自己的方式演绎快乐源泉，同学们进行分享自己的快乐源泉。

01

合作板块：

食指的力量，每组尝试多人用食指举起一人，大家在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离，增强了团队合作意识，并且分享感受。

01

思考板块：

OH卡牌体验与绘画，我的未来我掌握。让同学们进行情感分享，为学生提供一个表达内心感受的平台，增进彼此间的情感交流。

活动在欢声笑语中结束后，同学们在治愈自我的情绪的同时内心跳动的音符也将冒出，自我认知和自我调节能力也会在音浪中翻腾提升。

03

活动总结

此次心理团辅活动，让同学们在欢乐的游戏中沟通交流、探索自我，以宽广的视野和更丰富的心灵回馈学习和生活。后续，心理中心将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为社区同学们带来更多有趣且有益的活动体验。

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洛理倾心

责任编辑｜王艳敏

指导老师｜袁孟琪

审核校对｜杨园林

编辑排版｜孟燕飞

图文来源｜材料视界、大学生心理健康教育中心

发布来源｜大学生心理健康教育中心

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洛阳理工学院大学生心理健康教育中心

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