BODYJAM 108已经和我们度过了一段快乐的日子，不过大家知道吗？其实，BODYJAM 108中隐藏着许多小细节。
例如，RECOVERY恢复小节中有一个GIGI CALL BACK的小桥段，可能跳过BODYJAM 75的资深莱美教练会秒懂，甚至会百般感慨。
当我们更深入地了解这些细节，你会发现，每一次跳跃，每一个转身，都会变得更加触动心弦。
是时候来一场舞者之间的交流，分享我们各自的感受和体验啦！
水哥Rico
莱美中国BODYCOMBAT培训师
一个项目难或不难，你没有尝试过你无法做出正确评价的，正如在岸边走是无法学会游泳的。
BODYJAM很快就可以跟上，我跳的时候主要就是开心，教练在教我时告诉我怎么可以跟上音乐舞动就行了，想好看跳100遍我想应该也会有进步的吧。
何凡Van
莱美中国BODYCOMBAT培训师
如果你也跟我一样有颗BODYJAM的心，那就勇敢尝试吧，108是个绝佳的起点！
阿真的双面人生
（小红书：阿真的双面人生）
作为不太资深的JAMer，108是接触项目以来最喜欢的新套路（甚至打败了100 BONUS），以下是一些非常私人的喜爱原因。
🦈 JUMP THE SHARK
108的标题直击前雅思老师死去的记忆，上次看到这个词组还是以前帮学生总结谈论电视节目地（偏）道（僻）小词的时候。“跳鲨鱼”的场景出自美国1970年代的情景喜剧Happy Days的第五季，主角做了一个划水冲浪跨越鲨鱼的表演，这一剧情因其浮夸设定饱受争议，并被认为是该剧质量下降、观众流失的转捩点。后来Jump the Shark引申为“使用哗众取宠的方式取悦观众”或电视节目“失去吸引力”“走下坡路”。
正如Gandalf所写，BODYJAM当然需要更新以吸引年轻受众，但同时，对项目精髓的坚守以及往昔经典的借鉴也同等重要，我们不能跳鲨鱼！WE CAN’T JUMP SHARKS是项目更新的自我反思，也是让108的编创格外出色的原因吧。
🦈 HYPE - 175 BPM’s GRIT DANCE
BODYCOMBAT选手听到泰拳音乐马上变身，本来以为BODYPUMP T2已经很拉心率，没想到BODYJAM是一点不输。而且这套HYPE就真的很适合功能性选手，不需要太多舞蹈感觉，能夯就很帅。
🦈 SILENCE - Staggered Breath
非常喜欢上半段的过渡段，手臂一帧一帧地定格，如同钟表指针的每时每刻，四季流年翻转在腕间，那些徜徉BODYJAM的岁月无声却震耳。这大概就是Swimming in The Jam要表达的意境吧。
🦈 RAY OF SOLAR
这首复古又科技感十足的歌里能听到古典、交响、歌剧元素与电音的完美结合，这是关于过去、现在和未来的旋律，一如下半套舞蹈从弗拉门戈(Flamenco)等经典舞蹈风格中汲取元素编排创新的尝试，事实证明，只要平衡好复古经典与新潮流行的关系，不跳鲨鱼也可以保持项目的活力与吸引力。
还能再跳一个月！
BODYJAM 108 - Silence 打卡快乐进行中！
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