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以下中4条以上，你已经入了BODYCOMBAT的坑

文摘 2024-10-16 20:01 江苏

莱美 LesMills 风靡全球的搏击操团操

BODYCOMBAT

速度、力量、爆发

第100期拳力发布

Are You Ready？

无论是健身小白，还是肌肉力量十足的健身达人，都会爱上出拳洒汗的自己，如果你有以下的4条特征以上，说明已经入了BODYCOMBAT的坑啦！

01

上完热身小节后，教练问你——有没有感觉身体发热了？

才发热？

教练，这真的只是热身吗？

02

上新套路的时候，台上的教练没有解释太多很快就上手开练，剩下一脸懵逼的你——

刚才发生了什么？

03

当教练在台上喊，一起做！Jump Kick！一起做！Push Kick！

那一刻，你知道自己的形象是不能见人的

04

教练提醒你——收紧你的核心！！

——太辛苦了！

05

台上的教练边唱边练，感觉能量爆棚

台下的你：这什么体能？我都这样了！

06

听到BODYCOMBAT熟悉的音乐， “Gimme that”，“Swagger jagger”

双腿开始打颤

07

台上教练吼道：想象你的面前有一个敌人！按头打！！

我的脑海中自动浮现出老板的脸...

08

有时候你需要假装拿着一把武士刀

那个瞬间觉得自己牛逼无敌

09

当看到班上其他会员带着训练拳击手套，自信满满准备上阵

好帅！我也要我也要不管我也要！！！

10

突然想起，你可能会打到自己

算了，还是再说吧

11

当台上教练说这是泰拳（Muay thai）的时候，你的心情十分复杂——

因为泰拳这个小节，意味着今天的BC快要结束了，同时——最累的小节来了！！！！

12

当一节课快要结束的时候

你觉得自己筋疲力尽

都没有生还的希望了...

13

但是，台上的教练却好像什么都没有发生过一样

依然精力旺盛

14

对你来说，一场BC可以令你燃烧到怀疑人生

15

连续踢腿是最累的

16

累到极致的时候，突然觉得

我的老板还是挺好的...

17

当其他小伙伴都在努力做核心训练

我只想静静躺一会...

BODYCOMBAT

你知道接下来的几天都不会好受

酸痛会伴随着你

但你依然还是选择坚持BC

毕竟没有什么事是

一场BODYCOMBAT解决不了的

如果有，那就再来一场

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1OTE3MTU5MQ==&mid=2650532361&idx=1&sn=b0a5011bb6315668f6fdf705b87c3bef

莱美星球成员集合地，UNITED❤️

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