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每
周
菜
谱
星期三 9月18日
台湾烤肠、白玉菇炒肉、香辣大虾
金玉满堂、炒青菜、华夫饼
白米饭、培根炒饭
桂花酒酿汤、紫菜蛋花汤
苹果、酸奶（二选一）
星期四 9月19日
红烧大排、盐水鸭根、番茄鱼片
红烧冬瓜、炒杭白菜、沙琪玛
白米饭、白菜炒年糕
小米红枣羹、虾皮冬瓜汤
香蕉、酸奶（二选一）
星期五 9月20日
香辣牛肉丸、香酥鸡米花、十三香大虾
香菇白菜、葱油芋艿、椰香饼干
白米饭、酱油炒饭
红豆汤、海带汤
梨、酸奶（二选一）
上海市光明中学
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