1
产后开奶黄金时期
早接触、早吸吮、早开始
产后开奶：就是尽早开始母乳喂养。
开奶的最佳时期：
无论是顺产还是剖宫产，产后72小时是黄金时间，宝宝出生1小时内是敏感期，要做到“早接触，早吸吮，早开始母乳喂养”。产后半小时到1小时就要让宝宝开始母乳喂养，要做到尽早皮肤接触吸吮妈妈的乳房，刺激乳汁分泌，24小时内让宝宝吸吮8-12次，宝宝不在身边或睡着就要勤挤奶。
2
早开奶的好处有
宝宝的好处
利于孩子健康：刚出生的孩子消化系统发育不是特别完善，而初乳的营养价值相对较高，早开奶可以补充孩子所需营养物质，提高身体素质，减轻黄疸程度、减少宝宝过敏现象、有利于增加宝宝抵抗力减少感染几率、有利于宝宝健康成长。
妈妈的好处
促进子宫复旧:产后通过宝宝吸吮妈妈的乳头，刺激脑垂体分泌泌乳素的同时，还能促进催产素的分泌，从而可引起子宫收缩，使得恶露排出，身体尽快恢复、还可减少患卵巢癌和乳腺癌的几率及降低产后抑郁发生率，越早对妈妈越好哟！
3
注意事项有
开始母乳喂养后妈妈要掌握正确的哺乳姿势，要让宝宝正确含接和有效吸吮，预防妈妈的乳房问题。正确的哺乳姿势还能够减轻哺乳导致的乳头皲裂和疼痛，缓解乳房肿胀。哺乳期间提倡饮食清淡、营养均衡，不要喝太油腻的浓汤容易堵奶。
注意避免新生儿过度喂养的情况，否则容易引起消化不良。怎样才知道宝宝吃饱及长肉肉了？我们就要注意观察宝宝体重增长及大小便情况。
咨询电话：0876-2135423
地址：文山市梧桐上河居8栋16楼
撰稿：吴应翠
编辑：母婴康复中心
一审一校：陈丽丹
二审二校：杨文先
三审三校：李黎
往期推荐
【科普】呼吸道合胞病毒您知道吗？
【科普】识别皮肤老化，如何预防？
【科普】妊娠期糖尿病饮食和运动治疗
【科普】牙周病：牙齿健康的“沉默杀手”
【科普】关于青少年艾滋病防治，这些知识你要知道！
分享、在看与点赞，至少我要拥有一个吧！
