最近恰逢七夕，这几天娱乐圈的瓜有点甜，48岁的蒋勤勤和老公陈建斌在西班牙度假的照片曝光了，瞬间成了网友们热议的话题。
先说说蒋勤勤吧，人家这素颜状态，真的是太能打了！照片里，她穿着简单的T恤搭配裙子，脸上几乎看不出化妆的痕迹，但皮肤状态依旧紧致光滑，笑起来眼睛弯弯的，整个人散发着一种岁月静好的气质。
不少网友留言：“这哪里像48岁的人啊，简直就是逆生长！”、“勤勤姐姐，求保养秘诀！”更有粉丝感叹：“蒋姐这状态，比二十几岁的小姑娘还水灵！”
确实，蒋勤勤的美貌不仅在于外貌，更在于那份由内而外散发出来的自信与从容。
她曾在采访中分享过自己的保养心得：“我觉得心态很重要，保持积极乐观的态度，再加上适量的运动和健康饮食，就能让自己看上去更年轻。”这样的秘诀简单却实用，让人不得不佩服她的智慧。
再来看看陈建斌老师的穿搭，他这次选择了一身休闲装，宽松的T恤配上短裤，脚踏一双运动鞋，看起来很舒适的样子。
不过，评论区里却有不少声音说这样的打扮“有点老人味”，甚至有人调侃：“陈老师这是要提前退休了吗？
”当然，也有粉丝站出来力挺：“每个人都有自己的穿衣风格，陈老师这样穿也挺自在的嘛！”
陈建斌的穿搭虽然被一些人吐槽，但也正是这种随性的风格，才显得更加真实接地气。毕竟，对于一个艺术家来说，内在的涵养远比外表的修饰更为重要。
其实吧，每个人的审美都不一样，有的人喜欢时尚前卫的装扮，也有人偏爱简约舒适的风格。
就像蒋勤勤和陈建斌这样，一个素颜美得不像话，一个则是随性自在。
他们的相处模式，就像他们自己说过的一样：“两个人在一起，最重要的是舒服。”这种默契和理解，才是他们长久以来恩爱如初的关键所在。
话说回来，这次度假的照片不仅展现了蒋勤勤的好状态，也让大家看到了他们夫妻俩的真实日常。
毕竟，在镜头背后，他们也是普通人，有着平凡的生活。而这份真实，或许才是最打动人心的地方。
在快节奏的都市生活中，人们往往渴望看到更多这样真实的一面，它让我们感受到，明星们也有和我们一样的喜怒哀乐。
不过，话说回来，蒋勤勤的状态真是没得挑！无论是工作还是生活，她总能保持那份优雅与自信。
这也难怪，她一直以来都是很多人心目中的女神。至于陈建斌老师，他的才华和魅力也不仅仅体现在外表上，更多的是他那颗热爱艺术的心。
在影视圈打拼多年，陈建斌始终坚持自己的艺术追求，不断尝试新的角色挑战，这份敬业精神值得所有人的尊敬。
之前在“甄嬛传”中被恶搞，陈老师也一点不生气，调侃着说我大概是最后一个知道我是个歌手的人。
而他的夫人蒋勤勤，还在疯狂地追着短视频更新，不得不说这夫妻两个人的相处之道，太可爱太好笑了。
8月12日晚，演员蒋勤勤在个人社交平台分享了一组和老公陈建斌带着小儿子锵锵逛博物馆的照片，并发长文给大家详述了这些博物馆的特色。其中，蒋勤勤提到锵锵宝贝兴致盎然开始涂鸦，她和陈建斌尽情拍照留念的画面真的好有爱。
蒋勤勤这次晒出了很多博物馆里的画作，每一幅都十分震撼。她在这些作品中穿插po出一家三口的合影，另类秀幸福，分外有爱。
下图里，蒋勤勤单人出镜，她随意将长发束在脑后，戴着墨镜，身穿绿色长裙，肩挎小包，手上还提着一个水杯，大概率是儿子锵锵的。已经48岁的蒋勤勤状态保持得非常好，即便她只是露出背影，但纤瘦身姿还是十分惹眼。在年近五十岁的年纪，蒋勤勤仍然是活力满格的状态，确实是羡煞旁人。
画面一转，蒋勤勤po出了老公陈建斌陪着儿子锵锵玩耍的照片。照片中，锵锵宝贝在前面撒欢奔跑，老父亲陈建斌就跟在身后默默守护，父子俩同框的画面，真的太有爱了。
值得一提的是，已经年满54岁的陈建斌老师真的好潮啊，只见他出游当日的穿搭充满时尚感，他将棒球帽反戴不说，衣着也是尽显年轻感。看得出来，蒋勤勤在老公穿搭这一块儿也是非常用心。
陈建斌伸手将手中的盒子递给宝贝锵锵，不知道是不是吃的。老父亲全程都是笑容满面，真的好慈祥啊，哈哈哈。可爱的锵锵伸出小手去拿盒子里的东西，小模样也是可可爱爱。
锵锵除了满月的时候露过正脸后，几乎没怎么露过脸。而此次蒋勤勤不仅晒出儿子的近照，还大方晒出了宝贝的高清侧脸。从侧脸可以看到，锵锵宝贝长得像妈妈蒋勤勤多一些，特别是噘嘴的表情，真的像极了蒋勤勤。就这个侧脸看，锵锵就是十足的小帅哥一枚啊。儿子如此可爱，难怪陈建斌老师会笑得如此慈爱了。
蒋勤勤和陈建斌还带着儿子观看了很多文物，夫妻俩看上去兴致颇高，东瞧瞧、西看看，乐在其中。反倒是锵锵宝贝，估计还太小了，很多东西还不太懂，所以整个状态都有点懵。
值得一提的是，在欣赏这些文物的时候，陈建斌老师始终拉着儿子，小细节都能看出老父亲对儿子满满的宠溺。
蒋勤勤和陈建斌拉着儿子的小手，一家三口手牵手，画面温馨又有爱。而且从下图还能清晰看到，才6岁的锵锵长势十分喜人，个头都快蹿到妈妈的肩膀了，看来是和哥哥老虎一样，完美遗传到了爸爸妈妈的高个子。
蒋勤勤近来还蛮喜欢分享小儿子的近况，估计是放暑假了，所以和陈建斌带着儿子到处游玩。前不久，蒋勤勤还晒出了带锵锵去玩穿越丛林游戏的照片，当时锵锵穿着装备大胆迈步，老父亲陈建斌就紧紧跟在身后保护儿子。不得不承认，通过这些画面就能看到，陈建斌对小儿子是真的超级宠溺，毕竟从年龄算起来，陈建斌老师也算是“老来得子”了。
时间再往前推，蒋勤勤和陈建斌带着宝贝开心出游，无论是夫妻俩还是锵锵，都玩得超级开心。
蒋勤勤和陈建斌一共育有两个儿子，大儿子老虎都已经17岁了，他长得更像爸爸一些。兄弟俩一个随爸一个随妈，还是相当完美啦。
现在，两个儿子都已经渐渐长大，蒋勤勤和陈建斌的感情依旧甜蜜如初，一家四口温馨幸福，确实让人无比羡慕。
鲍国安、于和伟、陈建斌三人，谁饰演的曹操更好？
这个问题首先要明白一个，历史评价曹操是好人还是坏人，若是坏人，鲍国安演的最差，因为看电视觉的他是好人。
老版的历史名著影视剧，他们选演员还很负责任的，首先不仅要形象，还要气质相近才会选择他们来演，哪怕你没有名气。
现在拍一些大剧，他们大多第一位考虑的是选择是有影响力的明星演员，至于是不是最适合角色形象的，那就另当别论了。
陈建斌？算了吧。陈建斌演谁都像他自己。倒是在无名之辈里演的还不错。于和伟的曹操没看过。但是鲍国安的曹操印象太深刻了，尤其是台词功底比陈建斌强太多了。老版三国里的刘关张、曹操、吕布、诸葛亮，都是很难超越的。
于和伟曹操，看过几个镜头。
恰好是台词有问题。
就是祭典韦，祭郭奉孝那一段。
整个台词的发出，感觉说话者应该是刘备。
这是最大的问题！
因为感情太过真挚，是那种诚心诚意没有心机的真挚，这个问题就大了。
历史上的曹操，还是演义中的曹操，都不是这种仁慈忠厚的性格。
于和伟与陈建斌各有特点，不相上下。鲍国安受时代影响，表演过于舞台化、面具化、拘谨化。一个动作一句台词，都让人感到他就是在演戏，不能融入观众心中，或者说不能把观众带进去。同剧中的关羽也是，捋长须瞪眼睛念台词，都很做作不自然。鲍国安强点但也就那样！
有些绝对了，三个版本的曹操各有各的风格。
鲍老师的曹操应该是最贴切原著三国演义的，这里的曹操就是三国演义里实实在在的曹操。
陈建斌的曹操是从魏国的视角去诠释曹操，可以说是曹操的一部人物传记，从曹操的个性入手，打造了一个个人标签很重的曹操。
于和伟版本的应该是结合演义以及史料等方面入手，演绎出一个比较符合确切历史形象的曹操。
其实三个版本的曹操都不错，只是需要从不同的角度去理解而已，没有什么具体可比性。
个人看法：鲍国安老师演的曹操，已经深入人心啦，说到曹操，脑子里马上就是鲍老师；陈建斌演的曹操，哪有什么英雄豪气呀，更别说成熟政治家的风范了，纯粹为了演戏而演戏，过家家般的胡闹！于和伟演的曹操，比陈建斌强，仍不及鲍老师。
于和伟演的最好，导致他演的曹操过世，军师联盟就不再看了；鲍国安把枭雄一面演出来了，导致认为曹操就这个样子；陈建斌的导致看了2集以后，弃剧了，或者还有别的演员影响到这部剧。
老版三国的表演形式是样板戏式，一板一眼又慢条斯理，那样的对白脱离现实，只适合舞台剧，并不适合电视剧来表现。觉得鲍国安演的好的观众基本受先入为主的观念。真正对比的话，还是于和伟然后陈建斌较好。
鲍国安老师演的最好，不是先入为主而是觉得历史上曹操本身就是能文能武，鲍老师的气质很契合。另外对于曹操的雄才大略狡诈多疑的复杂性格也完全展现出来了。陈建斌老师的曹操有点霸气过于外露了而内敛不足。于和伟老师的曹操没看就不评价了。
个人觉得人物气质上最好的还是鲍国安，但是比于和伟不足的是人物深度，而这个深度是剧情不同导致的，跟演技无关。因为老三国重心是还原原著，对于人物刻画没有走得太远，否则就不叫三国演义，直接叫曹操传了，老三国的剧情没法像军师联盟那样放飞自我，跟鲍老师无关。再看演技，追击董卓骂诸侯时的正直义愤，刺董失败逃难时的狡诈，宁我负天下人时的阴险，对关羽的爱才，赤壁逆境时的乐观，每个地方体现得都很鲜明，但又浑然一体。这点陈建斌就不行了，你要是先看甄嬛传，还以为是四郎附体，演什么情节和角色都一个卵样。于和伟演技不错但是他演戏感觉气质比较腹黑，只能说很契合曹操的内心，但是他演刘备也有这个腹黑，所以演技我觉得不如鲍国安。
鲍国安演的曹操成为经典形象！鲍国安的表演艺术达到演艺大师的程度！至于陈建斌和于和伟只是比较出名的演员！他们的演艺水平离艺术家还有相当距离。跟鲍国安比真是差太远了！
陈建斌演的最差。陈建斌的所有戏都是一个样，一种语气，一种表情。也就是说演的就是他自己，再说直白点就是没演技。你看看他演的雍正，和曹操除了服装有啥区别？你看看他演的那什么现代剧的领导，除了服装和曹操有啥区别？
在许多人的眼里鲍国安老师演的曹操真的是不可复制的经典，阴险狡诈，顾盼生威。可是后来有了于和伟版的曹操又是另外的惊艳了，那形情那眼神演绝了一代枭雄，至于二人谁高谁低那就看各人喜好了。
同时也提到了“台词好”的标准
好的台词关乎字、声、气、语音、语调、潜台词、节奏、突出人物思想感情、人物关系、人物性格等等，这样说出来的话，才是演员真正的台词。
这次，小编就总结了练好台词的3个关键点。
1
调整气息
吐字清晰
气息是声音的动力,也是发声的基础。
演员只有顺利调节气息的各种状态,才能准确的传情达意。
判断一个演员气息主要有两个方面的依据：
一是气息的用气方法是否正确；
二是气息是否可以控制自如，来表达各种情绪。
如果气息这方面功底不好，那么在表演时就会显的声线不稳、声音虚浮。
说台词一定要做到吐字清晰。这个是最基础的。
切忌吐字含糊不清，有地方口音、错误的语言习惯等问题。
有的演员经常会出现的情况是，有字幕就能知道他在说什么，挡住字幕就听不明白了。
练过台词的人，他们说话有很大区别。
他们一般都是吐字清晰，表意明确。
即使是情绪激动、语速较快时也能做到不吞字、不连音
很多人平时可能注意不到自己说话的语速有问题，可以录一段录音，听一下。
这里要注意的是：拒绝话剧腔
唐嫣说自己在第一次拍戏的时候，因为当时学的是话剧，说话比较有力，但是拍影视剧时，麦克风是贴的很近的，导致录音老师在那边听到她一说话，直接闪到一边，被她吓到了。
话剧表演和电视剧表演方式是不一样的。所以不要在拍影视剧时，用话剧风格念台词。
2
节奏
说话的节奏包括停顿、间隔、逻辑重音等等
毫无起伏的台词，让人听了提不起精神，昏昏欲睡
台词好就要抑扬顿挫，充满节奏感
陈建斌曾说，说台词的重点是要把意思讲清楚
这句话强调在哪儿？他到底想说什么？
在说台词的时候，我们真正想要表达的其实是台词背后的意思。
也就是常说的:潜台词
比如：我们分手吧
1.坦白直言，要分手
2.试探性的表达，想听听你的意思
3.不想分手，希望你挽留我
理解台词的含义，需要正确把握逻辑重音
其实我们从小就已经在练习重音了
举一个简单的例子：谁打了他？
重音在 “谁” （目的：找到罪魁祸首）
重音在“他” （目的：表明自己的身份，是他的支持者）
重音在“打” （目的：追究责任）
一句话里的名词，动词，形容词，副词，重音放在什么位置，所表达的意义完全不同。
我们曾在文章 陈宝国|进入角色的绝招 里面提到过，陈宝国的台词是一绝。
《大宅门》导演郭宝昌直夸他：“神了。”
为什么说 “神了” 呢？
郭宝昌说，陈宝国的“重音、节奏、连什么时候停顿都和我脑子里想象的，和我设计的一模一样。”
我们总觉得一句话简单的平平无奇，其实里面的学问可大着呢
3
情感
说台词一定要有感情、有人物关系、有目的性和动作性。
台词好的演员就算蒙上他的脸，也能以声动人
所谓“戏无情不动人，词无情不见人”
没有情感的说台词会显得苍白无力，不能引起观众共鸣。
欢喜、悲痛、骄傲、委屈、都藏在你的声音里
所以演戏的时候是真哭，还是装哭腔，你的声音都会暴露你。
还有一点很重要，那就是 说台词的时候，不要忘了和搭档交流。
执导《孝庄秘史》的尤小刚导演曾说，最头疼的是演员演戏的时候，各说各的台词，缺乏交流。
“不要只顾着说自己的台词，要先听，再交流，交流要有反应。”
真情实感的交流和反应，才能带来真实的、有感染力的表演。
气息、吐字这些问题我们都是可以通过后天的训练弥补的
但是节奏和情感需要演员在演戏的过程中不断琢磨、不停的积累经验才能达到一定的境界。
下面，诚邀大家欣赏一下被称为戏骨的都是什么样的台词功底吧
1994年，陈建斌在中央戏剧学院表演系本科毕业。1998年，陈建斌在中央戏剧学院表演系硕士研究生毕业，同年留校任教[8] 。
演艺经历
三国获韩国首尔大奖
1998年，陈建斌参演首个人部电影作品《网络时代的爱情》
。2000年，出演话剧《三姊妹等待戈多》、《一个无政府主义者的意外死亡》、《科诺克或医学的胜利》获得第4届中国话剧金狮奖。
2001年，参演孟京辉的处女作电影《像鸡毛一样飞》。2002年进入国家话剧院 。
2003年，主演现代情感剧《结婚十年》，与徐帆在剧中扮演一对在生活和时光的消磨中感情逐渐变淡、并开始出现问题的夫妻 ，夺得第24届电视飞天奖优秀男演员奖和第五届金鹰节最受喜爱男演员奖 。
2005年，参演《中国式结婚》。
2006年，与张国立合作《亲兄热弟》；2月，陈建斌与蒋勤勤领衔主演胡玫指导的电视剧《乔家大院》饰演乔致庸，凭借《乔家大院》获得第23届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧男演员奖 。
陈建斌夺得三座金马奖
2007年，参演高希希导演的军旅题材电视剧《光荣岁月》。2008年，荣获中国电视剧辉煌三十年“最具影响力的十佳演员”奖
。
2010年，在高希希导演的《三国》中扮演枭雄曹操 [
2011年，与孙俪、蔡少芬等合作主演清宫电视剧《后宫甄嬛传》，饰演雍正一角
2012年，与陶虹、吴秀波等合作出演蔡尚君执导的电影《人山人海》，饰演老铁，获得第4届英国万像国际华语电影节最受观众欢迎男演员奖 。同年凭借《后宫甄嬛传》获得华鼎奖中国最佳电视剧男演员奖 。
2014年，首次自编自导自演电影《一个勺子》，凭借该片获得第51届台湾电影金马奖最佳新导演奖、最佳男主角奖，以及第七届中国影协杯“十佳电影剧作”奖 、第20届华鼎奖最佳男主角奖 ，和第30届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖。凭借《军中乐园》获得第51届台湾电影金马奖最佳男配角奖，成为首位在同一届颁奖礼获得三项奖项的华人演员
2015年，主演历史人物剧《大宋传奇之赵匡胤》
2016年9月7日，其领衔主演的都市情感话题剧《中国式关系》在北京卫视、东方卫视上星播出，他在剧中饰演精于人情世故又为人乐观的都市男人马国梁 ，该剧播出后取得不俗的口碑和收视率；同年10月，加盟湖南卫视的真人秀节目《一年级·毕业季》，担任旁听生的指导老师
2017年3月，在2017中国电视剧品质盛典上获得年度实力演技剧星
2018年12月，凭借电影《无名之辈》获得第10届澳门国际电影节最佳男主角奖。
2020年5月31日，与董勇、郝平等人主演的电视剧《三叉戟》在浙江卫视、江苏卫视同步播出 ；9月15日，入围第七届中国电视好演员奖蓝组男演员名单 ；10月1日，登上“2020年中央广播电视总台中秋晚会”，在《月圆花好》《乡关何处》《家国万里》篇章表演中朗诵 ；10月，担任第27届华鼎奖专家评委会评委
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