随着年龄增长，很多人调侃根本不敢照镜子，因为害怕一低头就看到自己头顶的“东非大裂谷”。
不少网友担心自己会越来越秃，又焦虑自己是不是生病了？
三个思路，判断发缝是否变宽：
思路一：翻出以前的头发照片，选择相同的头发暴露姿势，进行对比。 思路二：如果是女性，可以观察以前的马尾辫和现在的马尾辫的粗细变化。 思路三：看有没有伴随其他更客观提示脱发的指标，比如每天脱发的数量异常、发际线明显上移、头发明显变细/变软、短的毫毛越来越多。
问：每天掉多少根头发算异常？
答：每天脱发数量远超100根或者150根的话，就算脱落太多。
很多人担心发缝变宽是自己身体出问题了，其实，多数情况下，年龄变大才是发缝变宽的主要原因。
头发是从毛囊长出来的，毛囊和身体其他的组织器官都一样，会有老化的表现。就好比土地的肥力不好，长出来的庄稼越来越差。
研究显示，头发最茂盛的年龄段大概是30岁到35岁之间，在此之前发量都比较稳定。之后，头发会慢慢地变细、长得慢、光泽度下降、弹性下降。
虽然发缝变宽可能是年龄到了，但更令人头疼的是，不少年轻人也面临着发缝越来越宽的问题，其中休止期脱发是诱因之一。
休止期脱发，简单理解，就是身体遇到一些临时的问题，导致头发正常生长的节奏中断。医学上的解释是，过多的头发从生长期进入了休止期，进而出现脱落。
休止期脱发的特点是整个头皮都有头发脱落，发缝短期内会变得更宽。如果病因消除了，未来脱发会不治而愈。
下面的这些因素都可能引起休止期脱发：
生孩子：好多初为人母的女性，会有产后脱发，这就是很典型的一种休止期脱发，但大多数在9个月至12个月内恢复正常。 节食：吃得不好，毛囊的正常活性也会受到影响。不少过度节食的减肥人士，容易在2个月至3个月后出现这种副作用。类似地，如果有贫血，也很容易伴有休止期脱发。要改善这种情况，需要均衡饮食，纠正营养缺乏。 生大病：发高烧、重感冒、经历大手术后，过段时间就可能会有休止期脱发。 压力大：情绪应激对毛囊和头发也会有间接的影响，有时候学业、工作压力大，也会这种脱发。
休止期脱发通常都不用积极地用药治疗（药物效果本身也有限），治疗要点在于寻找原因，并尽量规避原因，假以时日，新的头发会陆续长好。
《中国人雄激素性脱发诊疗指南》数据显示，我国有21.3%的男性以及6.0%的女性患有雄激素性脱发。
这种脱发的表现之一就是发缝变宽。不过，要诊断雄激素性脱发，不能只看发缝，并且男性和女性表现各有特点。
观察男性和女性雄激素性脱发的模式图，大多数人的程度不太严重，尤其是女性，很难出现头发掉光、变成“地中海”的程度。
雄激素性脱发对健康没有什么影响，也不用常规检查激素水平。但如果觉得脱发降低了自己的生活质量，对此很困扰，可以考虑正规就医，规范治疗。
“发缝变宽”的现象，背后里的原因可能有很多，每个人的情况都不见得一样。当出现发缝变宽时，首先要做的不是想办法治疗，而是先看具体是什么问题，然后再采取相应的措施。如何评估以及如何治疗，最好是在皮肤科医生指导下进行，以免走弯路。
来源：央视新闻客户端、科普中国（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）
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