人常说 谁影响了我、打扰了我。但对方的言辞行为本是对方的事情 所谓的影响打扰 是人接收后的判定，是人自己的接收判定，定义了对方言辞行为的意义为何。一块大石头，扔到小池塘也许会激起不小的水波荡漾，但扔进江海中，在它落入的瞬间就会被吞没 甚至连个声响都听不着。对石头投入产生的反应不同，主要来自于池塘和江海各自的容量大小。事情发生，如同石头入水，人的反应—事情对人的影响程度，与自己的容量有关。
当自己处于低谷的时候，看到别人春风得意，心中不免更加自卑失落，而自己顺遂高兴的时候 看到低眉顺眼的人 有人会感恩自己现在的境况 也有人可能生出鄙夷奚落 好像高高在上的样子。但不管哪一种反应，似乎都陷入“想入非非” ，被表象迷惑的幻想。人自己身上带了自己生命历程中所有的能量，这些能量展现在世间是人的各种因缘、际遇，包括人生经历 社会关系 名利地位 亲缘关系等人此生的几乎全部经历，就像人自己的世界一样。这些能量中有正面的 也有负面的，对应的是人的福德和业债，分别展现为顺利与挫败、悲与喜、得与失等。当人处于低谷的时候，或许是经历偿还，过程必然是痛苦的，但这时候也总有其他人在他的世界中经历他的福分展现的顺遂得意。此时，倘若看到别人很好而自己那么不如意、生出自以为非 自我贬低 或心有不甘忿忿不平是没要的，就像即使身处得意 看到境遇悲惨的人也没必要优越感得意一样。一个生命的所有人生经历都在他自己身上，与别人无关，别人的好坏顺逆说明不了你的状况 而你的好坏也影响不了别人什么，谁都是各自的福分各自享，各自的业债自己偿，一人一世界 没有谁能改变谁的生命能量。只有自己的心被带动 被分心，才会因为自己的三心二意 飘忽不定 患得患失 攀比较量而被自己消耗自己的能量。
