收获满满!国家二级心理咨询师主讲……

企业   2024-10-22 20:32   云南  

近日

为切实做好职工心理健康工作

帮助职工提升心理健康素养

杭锦能源公司举办了

以“情绪管理与减压”为主题

的心理健康知识讲座

讲座邀请

鄂尔多斯市总工会志愿者

国家二级心理咨询师朱文强主讲

心理自助调适、缓解负面情绪

多个方面

通过

实例、列数据、巧启发

形式

围绕负面情绪的表

和产生原因

进行了深入讲解

为大家普及心理健康知识

和心理问题防护对策

大家表示,通过聆听讲座,对压力和情绪类别有了深入的了解,从而学会自我调节心理压力,舒缓情绪,保持良好的精神状态,今后将用饱满的热情投身到工作之中。



来源 神东煤炭之声(ID:shsdzsgf)

作者 | 杭锦能源公司 蒋慧丽

编辑 | 白芳名 布玛
校对 | 刘文敏
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