「自我安慰」多了,会脱发吗?

文摘   健康   2024-09-18 10:01   山东  


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想问一下,飞机打多了会掉发么? 感觉自己瘾很大,总是喜欢飞机”



「自我安慰」这件事儿,跟脱发八竿子打不着。你打,或者不打,头发就在那里,不悲不喜。


如果发现自己脱发了,别着急把锅丢给飞机,找找其他原因先。


我们先来简单了解一下关于头发的基本知识。


人类的头皮大约有100,000-150,000个毛囊。毛囊位于真皮乳头层上部,真皮乳头在毛囊周期和毛发生长过程中具有重要作用。



毛囊由毛球部、毛球上部、毛囊峡部和毛囊漏斗部组成。毛球部位于毛囊最下部,由具有快速增殖能力的角质形成细胞组成,它决定了毛发的生长。


毛囊主要分为终毛囊和毳毛囊,出生时头皮、眉毛、睫毛这些地方具有终毛,青春期的时候有些位置比如腋窝和生殖器区的毳毛变成了终毛。

毛囊终生处在周期循环中,分为生长期、退行期和休止期。


不过,我们的毛发生长周期并不同步,也就是说每个毛囊都有自己的生长周期,这就避免了大家同时到某个周期一起脱落的尴尬。


头发有生长也有脱落,正常情况下每天有50-150根休止期毛发会脱落。所以,有时候你看到枕头上或者梳子上掉了几根头发也不需要大惊小怪。


如果你想试试自己有没有活动性脱发,可以捏住50-60根头发的头皮端,从近端向远端拉拽,如果有超过6根毛发被轻易拔出,就意味着存在活动性脱发。如果每天头发脱落数量过多,怕是真的“脱发危机”了。


脱发可能是由很多因素导致的,比如毛囊周期异常、破坏毛囊的炎性疾病、遗传性或获得性毛干异常等等,大致可以分为瘢痕性脱发、非瘢痕性脱发和毛发结构异常。

对于瘢痕性脱发,建议到正规医院由医生来根据具体病因进行治疗,如果没有及时治疗,瘢痕性脱发会导致不可逆的毛囊损伤,造成永久性脱发。


由于非瘢痕性脱发这一类脱发毛囊没受到损毁,所以有可能自发性或者经治疗后重新长出毛发。

常见的非瘢痕性脱发有斑秃、牵拉性脱发、拔毛癖、生长期脱发、休止期脱发以及雄激素性脱发(AGA)。其中男性的雄激素性脱发又叫男性型脱发(MPHL),女性的雄激素性脱发又叫女性型脱发(FPHL),雄激素性脱发占到所有脱发的90%以上。


dei,女生也可能出现雄激素性脱发


很多人问,如果脱发了,该怎么治疗呢?


不同的脱发类型,决定了治疗方式不一样。


如果脱发是由一些身体的健康问题引起,那么治疗、纠正这些问题可能会有帮助。一般而言,除了瘢痕性脱发,大部分脱发类型的诱因去除后就有机会恢复昔日风采,不用太担心。


而雄激素性脱发,则需要进行药物治疗来作为一线治疗方式。



比如外用的米诺地尔溶液,是美国FDA批准的唯一用于治疗AGA的外用药物,有刺激、维持毛囊生长及促进毛乳头血管形成等作用。这种药物在男性和女性中都可使用,男性型脱发局部应用5%米诺地尔(每日2次),女性型脱发局部应用2%米诺地尔(每日2次)或者5%米诺地尔(每日1次)


另外,口服非那雄胺每日1mg或者度他雄胺每日0.5mg,可以抑制5α-还原酶的活性,降低血清和头皮中双氢睾酮的水平,从而降低毛囊负担。


不过,非那雄胺或者度他雄胺虽然可以用来治疗男性脱发,也有可能引起性欲下降以及性功能减退。虽然这个副作用的发生率只有1%,但也要提醒大家注意,可别光顾着治疗脱发却把嘿嘿嘿给忽略了。


女性的雄激素性脱发可以口服达英-35。此外,在米诺地尔治疗效果不佳的部分女性中,服用螺内酯有助于头发再生。



脱发了,就是脱发了,不要总是让「自我安慰」背上各种各样的「副作用」。如果确实感觉自己头发没得太快,建议去医院皮肤科看看。


最后,祝大家都有一头秀发~

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- 本期完 -


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