迷你马拉松
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冬日里想跑一场步却苦于无人陪伴？
想感受一下马拉松的氛围却苦于体能欠佳，无法支撑太久？
抑或是摩拳擦掌，想要在一次活动中展现自己的水平？那么迷你马拉松就是你的最佳选择！心动不如行动！
一 时间地点
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1.2024年12月1日（周日）9:00——11:30
2.在清华大学校园内举行
3.具体时间安排：
集合时间：9:00——9:30
开幕时间：9:30——10:00
比赛时间：10:00——10:45
颁奖仪式：10:50——11:20
二 比赛距离
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男子组、女子组均为4.2km
(路线尚未确定）
三 参赛资格
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清华大学在校注册的全日制学生和清华大学教职工方可参加。长跑具有一定强度，对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。有以下身体状况者禁止报名参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；
（2）高血压和脑血管疾病；
（3）心肌炎和其它心脏病；
（4）冠状动脉病和严重心律不齐；
（5）血糖过高或过低的糖尿病；
（6）比赛日前 2 周患感冒；
（7）其它不适合运动的疾病。
四 活动奖励
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1.所有参赛选手均可获得整套参赛物资，包括参赛 T 恤、参赛包、号码簿（号码簿和芯片是一体的）。
2.在规定时间内完成比赛的所有参赛者将获得完赛奖牌、完赛证书、完赛补给。
3.获得男子组和女子组前30名的同学，将颁发由大赛组委会提供的丰厚奖品。
4.参加本次比赛的大一、大二和大三的同学将与课外锻炼相结合，所有正常完赛同学计 2 次阳光长跑次数。
五 注意事项
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本次比赛为所有参赛选手提供保险，保单以报名信息为准，信息有误将导致无法投保，所以请认真填写报名表中相关信息；替跑、蹭跑、使用非本届赛事号码簿的违规者均无法获得保险资格。
赛前不要熬夜，身体不适宜的运动员不能参加比赛。必须食用早餐且少量用餐。提前进行跑步训练。赛前和赛后注意拉伸。赛后注意补水和保暖。
六 报名方式
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环境学院的同学如有意愿报名，请扫描下方二维码进行报名
问卷中会附有群聊二维码，请在问卷填写过程中截图保存，填写完成后扫码加群，谢谢！
注：环境学院报名最大人数为40人，如果报名人数大于四十，我们可能会进行随机抽签进行选择，敬请谅解！
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制作｜王睿琦
审核｜环境学院体育竞技部 胡坤鹏 谢易达 沈俐伶 白佳琦
