也有很多姐妹让我讲讲，到底怎么做才能一直保持这么好的状态？在脸上花了很多钱吗？
当然呀！而且只要是效果好的，都跟大家分享啦。
但是：
一些事儿花钱可以搞定，但要始终保持好状态，真不是说光靠花钱就能办到的。
大概率在生活中，你们都有过这样的感受吧。
状态好时，感觉整个人就像上了发条一样，有使不完的精力，做起事来更是兵来将挡，水来土掩，犹如有天助。
最快的处理器是啥配置，我就是啥配置。
状态不好时，看谁都烦，干不动也吃不下，不想带娃，动不动发脾气。
一不小心还会陷入自我怀疑与自证的困境里，久而久之就卷入了状态越来越差的恶性循环。
其实，这两种状态我都经历过，但随着年纪的增长，不断探索和学习，这两年我的状态开始变得特别平和。
人生在世，不如意之事十之八九，看那一二就好！
在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。
对咱这个年纪的人来说，真正的好状态，无非就是：
外表打理的不错、内核稳定且强大、老公没惹事、孩子不闹腾、长辈都挺好、工作稳中有进and生活还能自娱自乐。
抛开这些不可控的因素，我把自己打扮得干净利落，不断暗示自己我很好、我值得，不断在褒奖中收获肯定和成就感，相信我，你的状态也一定会越来越好！
我经常和小伙伴们说，要做三好女人。
不是好妈妈、好妻子、好女儿。
而是
I'm looking good
I'm feeling good
I'm really good
之前跟大家也浅浅说过，人是讲究磁场和能量流通的，状态这事儿也是一样，只有让好状态流通起来，才能将雪球越滚越大，带给你持续且平稳的好。
俗话说：先敬罗衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。
这句话流传至今，不是没有道理的。
首先要让自己的外表看着得体，才更容易让自己的生活进入正向循环。
说的更直白一些，就是我平常总说的，一定要爱自己，肯花时间花精力打扮自己。
千万别觉得讨论外表就是肤浅，说实话，这个东西一定属于zui好入门，也zui快就能尝到甜头的办法。
打扮自己无非指的就是：皮肤管理、头发管理，还有穿搭管理，三个大块儿。
早上蓝珠，晚上红珠，两颗搞定补水、K糖、K氧、K衰和修护、维稳，皮肤状态维持的相当稳定。
但是这绝对不是我用的唯一精华。
V脸儿精华你们记得吧，那个也是用空好几瓶。
当然，作为精华大户，可不止这两个。针对不同问题，我都有大招。慢慢分享吧！
让护肤事半功倍的美容仪也不能少。
我不是一个很勤快的人，只用最最最方便省事儿、不费脑也不费手的。
最近直接入了家用大排灯，全身可用的那种。每天只要有空就照一会儿，特别方便。
样子就像平板，出差带着也方便。
这个大排灯对我来说，简直就是十全大补灯。
集嫩肤、补水、K衰、提亮、舒缓维稳和健发于一体，真的不要太全面！
自带5种光波，7大日常护理模式和3大深度护理模式，打开就能选模式，懒人福音。
能照脸、照身体、还能照头皮，以一打三。
为啥照头皮？
我因为熬夜多，所以头皮爱出油，人活一张皮，头皮不老，我不老！
每个功能就15分钟，到时间自动停，完事直接睡觉都行。
众所周知，我发量还行，恼火的是发质，爱油、爱塌、发尾枯。
现在的发质，确实可以说一句“争气”。
你们感受一下👇
小伙伴看后咔咔一顿夸奖，并表示被我强势种草了洗护产品。
看图，就是它们👇，能让枯发回春，能让油扁塌支棱起来！
你别说，精心打理过的皮肤，配上精心打理过的发型，照片里的自己一整个闪闪发光。
我们总说，别太在乎别人的看法和评价，但想要真正做到不听、不看，实在太难了。
而且，每次有人说：
可儿姐，你今天看起来气色真不错，你比以前瘦了好多呀！
听了是真开心呀！立马feeling good了。
你看镜子里的自己很是good，别人同样也看到了你的good，你就会更加坚信I'm good。
当自己也相信自己的时候，离真的好就不远了。
看到这儿估计有姐妹会说，这不就是玄学嘛！
是呀，人到我这个年龄，还不信点儿玄学，那要么是人生过于顺了、要么是缺了那么一点儿悟性。
不得不说，在一段时间内，好运气、好状态就是风水的产物。
连官媒体都说过，状态好是一个人最好的风水。
这事儿既是玄学，更是心理学。
此话怎讲，请往下看👇
心理学上有个著名的”自我实现效应“：
说的是一个人如果常常对自己进行积极的心理暗示，想着事情一定会朝着好的方向发展时，那么这件事多半就会如ta所愿。
反之，如果一直想着事情会变糟糕，那么真的糟糕的概率也会随之变高。
这点从运动员身上便可以窥知一二，每个人都是抱着拿金牌的目标来的。
因为他们知道，赢的第一步，就是相信自己能赢。
西奥多·罗斯福说：相信自己可以，就已经走了一半的路。
其实有时候你会发现：
在一段时间，我们就是精神的产物，精神产物之后，你能长期的感觉好。
因此，不管做啥事，这事能不能做成，咱们首先要给自己信心，提振精气神儿。
嗯，相信相信的力量。
对于咱们这个年纪来说，什么叫真的好？
一定是当你拿到体检报告的时候，看到各项指标都稳定，身体健康的时候。
looking good和feeling good能让你看起来外表好，特别有精气神儿，它们的确能带你走一程，但really good一定是能带你走一辈子的。
从看起来好，到感觉好，再到真的好，人生就是这样一程一程的走下去。
30多岁的时候，觉得身体底子好，更多关注的是自己的脸，一旦长了几道皱纹，就受不了了，觉得天都要塌了。
现在45了，长皱纹已经不是啥新鲜事了，更多的是关注自己身体的各项指标，健康才是最重要的。
年纪越大，我们对于健康的需求也越基础。
我现在46岁，我就想让自己长时间工作还不累，让自己精力更加旺盛，可以干更多的事情，或者说是能更专注地去干某一件事。
等到80、90岁的时候，我就想让自己脑子清醒，还能自己吃饭、上厕所。
你看吧，其实咱们的需求，会越过越原始和简单。
如果说我知道我的人生将来走到这个阶段，必将面临一些问题。
那么，在30多、40多的时候，就一定要使劲儿让自己看起来好，感觉好，身体好，真的好。
可能有人会说，这么多好，得花多少钱呀！
我想说一句：
让自己状态好，也是丰俭由人的事儿。
无非就是，钱多一点，那就多花点钱在这事上，钱少一点，那就少花。
但一定要给自己投资。
人生过半45，搞啥都不如搞状态！
晚安啦，各位。
