中年男人,才是真正的快乐小狗!

时尚   2024-10-08 21:27   北京  


节后开工第一天,是不是差点儿忘了自己还有个班要上!

我猜大家都还在转换心情,今儿咱们来聊点走心的话题吧。

节前在选题会上,我和小伙伴分享最近看了一本书。
具体哪本咱也不多说了,来自一个风评并没有太好的畅销书作家,以写励志故事出名儿。

当时就被中文系毕业的小伙伴嘲笑了:
可儿姐,你怎么还看这种心灵鸡汤呀?

我知道很多人看不上心灵鸡汤。觉得看完除了一瞬间的暖,毫无所得。

但我觉得阅读,其实也是有教无类。
有些人看毛姆,是看他的尖锐理智。
有些人看汪曾祺,是看烟火气和人间治愈。
还有人看梁永安,是看他对两性的茅塞顿开。
……

而在我们很冷的时候,无论尖锐还是通透、幽默,都不如一碗热热的鸡汤。

前段时间的我,简直兵荒马乱。
为搬家,为孩子升学,得挂念着带他们好好去一趟旅行。中间还穿插着工作出差。
两眼一闭,眼前都是各种to do。

事儿太多,人压得透不过气,还一度崩溃。
我就这么坐在地上,啥也不想干,啥都不想想,整个人好像电量被榨干一样。


于是我翻出了朋友送我的一本书。

我其实也没看完整本书。
但有时候,一本书能给你的启发,可能就是一句话的事儿。


让我印象很深的,是书里说到的,关于海龟和藤壶的共生共灭。
先说说什么是藤壶。

藤壶有点儿像蛤蜊,自身特别柔弱,需要用外壳来保护自己。
而且藤壶没有腿,没法儿在海洋里快速游动。
所以从幼年时期,藤壶就会开始寻找寄生对象。

大部分海龟居住在浅水区域,或是食物丰富的水域,而且游得慢,成了藤壶的最佳寄生选择之一。

它们依附在龟壳上,不断生长,变得巨大,有的甚至能覆满整个龟壳,或是蔓延到海龟的身体、眼睛上。


随着藤壶数量的增加,很多海龟会开始承受不住,行动日渐困难迟缓,直到被压死在海里。

海龟和藤壶的关系,很像人类和情绪的关系。

我们很多时候,是海龟。而负面情绪,就是我们背负的藤壶。
我们不断往前,藤壶也在一直生长。
如果不及时清理,迟早会被压垮。


遇到“藤壶”的时候,人的第一反应大概都是寻求帮助吧。
所以我去找了老张。

嗯,我猜很多男人跟老张一样,天生就是快乐小狗。
永远沾枕头就着,永远没有烦心事儿。

什么问题来到他面前,就是3句话:
甭担心!别紧张!别管他!

可家里很多事儿,不是你说不担心,它就会消失的呀。
毕竟咱身边没有任劳任怨的田螺姑娘啊!

我情绪到达顶峰的时候,就是前一段我们搬家的时候。
面对搬家收拾的一片狼藉,还有工作上各种七七八八的事儿,我身心俱疲,干脆跟老张说好,趁着出差“逃”了。

在情绪问题上,他是没法和我共情的。
啥事儿在他看来,都不是事儿。
那就让他干吧!

搬家这个大工程,我全程没参与。
老张带领着全家,花了一个周日,完成搬家(大件儿)大事。

甚至,他搬完家,晚上还有力气组织一顿烧烤庆祝。
并且拍照给我炫耀。



人身上为什么会有“藤壶”,是突然就出现了吗?

往往不是。



有些“藤壶”,来自我们曾经的遗憾


现在很多治愈心理都建议,解开情绪问题的前提,是找出它的结在哪儿。
所以很多人会说:
我的原生家庭/老板/伴侣有问题,引发了XX事情,间接导致了现在的我。

人是细菌的集合体,更是问题的集合体。

每一个阶段,我们都可能会遇见不同的困难,不同的波折。
我们受挫时产生的遗憾、思虑,就成了一个个“藤壶”。

我们总会回想:
如果当时高考我怎样怎样,如果失业前我怎样怎样,如果结婚前我怎样怎样……
我们不断复习曾经的失败,也是不断把这些伤疤剥开,把旧伤挠破。
藤壶就这么找来了。

没有人一生都是顺畅,毫无遗憾的。
有的人到了40岁,还在梦见当年高考。
而一个心结,必须依靠别的东西去解。

就像我,直到考上了北大的MBA,才不再梦见自己在高考考场上考数学。

当你不断扯开伤口,藤壶带来的负担只会令你越来越难受。

人都不是完美的,不要总想着自己没得到的东西。
让过去过去,身上的藤壶才不会越长越重,重到把你压垮。



有些“藤壶”,来自你的欲望


人越往前走越发现,当你想要的更多,情绪就更容易波动。

前一段时间,我发了一篇关于养育孩子的文章。
当时就有姐妹私聊我:
可儿姐,我觉得养孩子比生孩子难受多,也痛苦多了。

是呀,养孩子太难了。
但我依然觉得,生或者不生,是我们可以决定的。而养或者不养不行。

养孩子的痛苦,大多来自我们对孩子的期待。
希望孩子优秀,希望孩子出类拔萃,希望孩子未来有所成……


在这方面,我也不能免俗。
很多时候我发现我决定不了什么,只能降低期待。
或者更准确说,降低我投射在孩子身上的欲望。

我曾经写过,养孩子的心态分几个阶段。

阶段一:只要他健康快乐!

阶段二:我儿子是天才!

阶段三:他大概就是一个普通人吧!

阶段四:他不会就是一个傻子吧!

阶段五:他就是普通人!

阶段六:只要他健康快乐!

父母对孩子的期待,其实也是一个轮回。

他刚出生的时候,你觉得,只要平安健康就好。
中间你会反复期待、再放弃期待,产生希望、再抛掉希望。
到最后,你依然会觉得,平安健康。

可能有人说,放弃期待,那孩子会不会就废了?
我觉得,我们的孩子大概率是不会的。
在正常的养育下,可能他做不到最优秀最顶尖的一个,但也不会断崖式滑落到谷底。

无论孩子也好,自己、他人也好,既然没法决定或预知结果怎样。
我们能做的,就是减少欲望,降低期待值。
为自己卸掉藤壶。

对于这件事儿,老张就想得很开:
没办法的事,你着急也没用。

你看
平凡而自信的男人,未必不是一个好选择。



前两天发了一篇文章,写最近七七八八的情绪。👉🏻年近半百,我竟然开始在北京租房住了

后台很多姐妹说特别有共鸣。



现在有一个词儿,叫精神维护费

很多时候缓解自己情绪特别重要的一点,就是给自己花点儿小钱。
买点儿能让自己变得更好的东西,让自己舒服。

我一直是这么干的!

而让自己觉得舒服的、又不贵的东西清单中,有一样我无限回购、且不换牌子的,就是来自英国的ELEMIS卸妆膏。

每天洗脸的过程,让自己干干净净、舒舒服服、滋滋润润,是特别舒适的。更何况,它还有很治愈的精油的味道。

(走哪儿带哪儿)
洗完脸,舒适、清透、不紧绷,睡前朝镜子里的自己笑一下,看着状态很好的自己,你会原谅所有人。

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因为效期原因(其实还有1年多,正常用效期内都能用完),价格连平时的一半都不到!!

算下来比往年双十一划算多了

这么大便宜,必须占呀!所以节后我立马安排了。
毕竟库存极其有限,只能先到先得

大家今晚可以去官旗看看规格和价格,明儿准时来薅这波羊毛。
除了黄罐,还有玫瑰味的粉罐,和他们家特别温和又好用的洁面乳。

今儿就聊到这儿啦,明天见!
大家晚安。

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别叫我吉米妈
我是可儿姐,北京姑娘,心比胸大,逻辑自洽。从北大硕士毕业到中科院博士班在读,从英国大使馆到欧洲驻华机构,再到今天我给自己封的畅销书女作家。一路走来,无论是哪个角色,我在爱自己这件事儿上从不手软。在这里,我们是自己,爱自己!
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