1、气短，胸闷，一大动更严重，比如上个楼也喘的不行，气上不来。
这个穴位非常好找，就是中医给你诊脉时，必须用的一个穴位，你摸此穴的时候，也会感觉到脉搏的跳动哦。你自己可以马上试试。左右各有一个。
所以心肺气不足，肺不好，都可以找太渊，平时养肺，多灸灸，多刮刮，总是肺最受益的。
太渊穴，太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态。肺气在这里聚集，如同无底的深涧，极言肺气之足。
古人认为它上通天穹，下达地渊，是天、地、人三部之气交会的地方，因此也称脉会。所以“肺朝百脉，脉会太渊。”人体的脉在太渊穴这里汇聚，并由它来掌管，因此一些与脉相关的病症，如心血管病症，都可以通过按摩太渊穴来进行调理。
举个例子，非常典型，很多人早醒，尤其是凌晨3点左右，就早醒睡不着的朋友，大多都是因为肺气不足导致的。
这3点时辰是肺经当令，如果肺气气不足，身体就会自救，这时，不是抱怨早醒的问题，而是感恩身体的这个预警，赶紧来通一通肺经，刮一刮，灸一灸太渊穴。
太渊穴补心肺气
补心肺气之亏损。心肺气一旦虚了，人体的抵抗力也会下降，容易出现感冒、呼吸不畅。
想要增强免疫力，就可以选择用太渊穴补足心肺气，肺气充足，呼吸自然也就会顺畅。
也利于心脏健康，对于保护心血管，预防心肺疾病的发生十分有益。
太渊穴止咳平喘
咳嗽多发于肺气虚，而人体气血最旺盛的穴位当属太渊穴，肺气足了，才会源源不断地运送到全身各处，因为肺朝百脉。
太渊穴降压作用
太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明，刺激太渊穴对血液运行失常，有较好的调理作用。太渊穴本身就是脉象症候的重要位置。
太渊穴缓解失眠、心痛心悸、牙痛，手腕疼痛，说话无力，胸闷气短
对于改善这些病症也有很好的帮助。
除了外调经络穴位的方法，食疗药膳方剂别错过，内养外调才是王道
