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王珍原创 第1665篇
好好过日子，遵循四时八节二十四气的自然节律变化。
这当中，蕴含着人类日积月累的丰富智慧和生命哲理。
不听老人言，吃苦在眼前。这是真的。
听妈妈的话，不吃苦，只吃蛋、吃笋、吃蚕豆儿……
妈妈说，吃蛋，拄心；吃笋，拄腿；吃豆，拄眼……
这话，妈妈一定也是听她的妈妈说的。
因为自古以来，在没有空调的自然环境中，人们对即将到来的酷暑苦夏会造成身体亏损而心生不安，局限于医学科学知识，只能在这种以形补形、支撑体魄康健的仪式中找到消解。
我煮了八个茶叶五香蛋，虽然有点“王八蛋”的嫌疑，但是，我相信民谚：立夏吃了蛋，力气大一万。
其实，这也是我的祝福和信仰。
我喊妈妈和郭大侠来吃蛋。
妈妈拿起蛋说，阿拉给爸爸也送蛋吃。
掐指一算，今天周日，医院开放的探视日，毅然决定提前去看爸爸，还可以给小陶送立夏蛋。
妈妈立马放下手上的蛋说，我不吃了。
我说，我们一人一个，吃掉三个，剩下五个送去就行。
我们一早去闲林买了笋、豆、猪肉。我烧了一大锅蚕豆糯米饭，正好也一并送去。
立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是万物进入旺季生长的一个重要节气。
确实，此时，小区里绿树浓荫，野花野果生机蓬勃。
我去买菜的一路上，信手拍花拍果，还有不知名的菌菇在生长。
平常的生活活色生香了。
进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。
养生专家提醒说，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。
养生养心就在日常生活的点点滴滴中。
精神调养首当其冲。尤其是人上了年纪，一定不要过激，争抢吵闹最不该是这种年龄的人该做的事。
要保持平和愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜暴怒伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。
所以，极少发问候表情的我，今天例外，发一个自拍自制的原创图片问候立夏开心。
在此，再一次问候我的朋友们，大家都要好好的。
立夏前后，正是大江南北早稻插秧的好季节。
我多次收到勤劳能干的珍惜送来她自己种的菜、豆和花。
种瓜得瓜，种豆得豆，种友善得友善。
满地的野花野果，是热爱大自然的人得到的回馈。
所以，立夏万物生长，赶紧种福田！
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福报是佛教中一个重要的概念，指的是个体在今世或来世所得到的积极果报。
在佛教中，种福田被认为是积累福报的重要途径。
福田是一种修行的方式，通过行善积德，培养正念和慈悲心，使个体的内心逐渐净化，从而能够吸引福报。
在佛教中，有六大福田被认为是福报深厚的途径——
布施田
指的是无私地给予他人物质或精神上的帮助。
忍辱田
指的是对于外在和内在的困苦和痛苦能够心生宽容和耐心，不轻易生气、不报复、不怨恨。
精进田
指的是对于修行道路的认真努力和持续追求。
福慧田
指的是培养智慧和洞察力，认识真实的自己和世界。
利益众生田
指的是通过行善积德、帮助他人、奉献社会来利益众生。
覆盆子在《本经》《名医别录》等典籍记载中具有益肾固精缩尿、养肝明目、抗癌、抗氧化、抗衰老、抗菌抗炎等作用。
覆盆子，在欧洲久经栽培，有多数栽培品种作水果用。
果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。
覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。
覆盆子被世界粮农组织（FAO）推荐为第三代黄金水果，是一种优良的果树资源，有较大的开发利用价值。
此刻，我家小区的南山坡多的是此黄金水果，可见，这是一种福报 ，珍惜！
诵读：和睦 朗诵爱好者
