很多疾病的高发都会受季节影响。在秋冬季容易高发的疾病里，脑卒中是其中的一种。
脑卒中又称中风，是一组因脑部血管堵塞或破裂导致突发脑组织损伤的疾病总称。我国成年人终身脑卒中患病风险高达39.3%，居世界首位。
发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重，让不少人谈“风”色变。
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脑卒中为何在天气转凉时高发？
气温变化与脑卒中患病风险密切相关。
温度每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%。
这可能是由于寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小板升高、血压易波动、血液黏度增加所致。因此，一旦进入秋冬季节，我们更应该注意预防脑卒中。
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中风来之前，身体会“报警”
大脑是人体的总司令部，人体的感觉、运动，以及语言、记忆等多种功能，都归它管。
中风是由于大脑血管堵塞导致大脑缺血（脑梗），或血管突然破裂出血（脑出血）引起的脑组织损伤。
通俗来说就是脑血管破了、堵了。
在中风发作前，大脑有些功能可能“出差错”，当患者突然出现以下任一症状时应考虑中风可能：
1. 一侧肢体（伴随或不伴随面部）无力或麻木。
2. 一侧面部麻木或口角歪斜。
3. 说话不清或理解语言困难。
4. 双眼向一侧凝视。
5. 一侧或双眼视力丧失或模糊。
6. 眩晕伴呕吐。
7. 既往少见的严重头痛、呕吐。
8. 意识障碍或抽搐。
中风并非突如其来，而是蓄谋已久。中风发作前会多次给出预警信号，尽早识别、及早送医是关键。
如何快速识别脑卒中？
三个简单动作就可以识别早期卒中迹象：
对镜子微笑时，面部不对称嘴歪向一边；
说一句完整的话时句子不连贯不流利；
举起双臂一段时间无法维持一样高度或一样长时间，如果无法完成这些动作可就得注意了。
如何预防脑卒中发生？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年的宣传主题为“体医融合，战胜卒中”。我们倡导大众积极了解预防卒中的科普知识，树立“运动是良医”、“每个人都是自己健康的第一责任人”健康理念。通过科学运动、践行健康生活方式预防卒中发生，推进卒中早期预防、诊治和促进患者康复，提高人民群众生活质量。
来源：健康中国、人民日报
