厚朴修习营
前言
线上筑基 线下修习
倾慕神奇的艾灸课久矣，一直未曾体验。
念念不忘，喜从天降。
厚朴修习营来到家门口，这是2023年的第一件福事！
宽敞高大的课堂上，老师们轮番轰炸：
热身、站桩、十二柔
臟腑、经络、取穴、诊断
理论、案例、实操
洋洋洒洒，详细说明各类知识点和注意事项，5天的干货满满。
1
恢复觉知之旅
线上筑基 线下修习
第一天下午灸神阙，半小时下来，肚子咕噜叫了几次，开始时腹部有点温暖，过会就没啥感觉了。
问老师，老师把艾条拿开，马上肚子就像吹了冷风，凉飕飕的，老师笑着说，“你很馋呢， 继续灸就行”。
原来如此，这是已入芝兰之室，久而不闻其香啊！
灸同伴，她的前胸后背灸得疤痕累累，老师说那不是“灸”，而是“炙”,灸不对会产生不好的反应，所以一定要小心选择， 我庆幸自己胆子小，从未去过任何艾灸馆，尽管我真想尝试一回。
第三天因人数问题，有幸与白白老师搭档。
我的至阳是背部压痛点，老师灸我的至阳穴，定灸几分钟后，一股暖流缓缓渗入，本来是聚在一起的， 但在没多久后，就像烟花扩散一样向四面辐射出去。
又过了一会肚子咕噜咕噜响， 结束时，发现腰骶、大腿已出了许多汗。
换我上手，白白老师帮我调整身法、手法、高度、方向、速度，让我在命门处盘旋寻找吸点，按照江水老师讲过的要求，尽量放松抓拿之力，三个手指以最小、最自然的的力给到艾条。
突然一个地方出现一丝吸力，像是小小的漩涡一般，带着我的手滑向那个点...
我有点惊了，原来不是我在找点，而是点在找我呀，顶多2分钟，传说中的手感手指肚脉动出现了，我有点不知所措，过一会又消失了，我微微调整角度、高度去寻找，某个瞬间，脉动又回来，哇哦，原来这样啊！
跟老师确认好位置，坐舒服了，再次检查全身的放松状态，开始定灸。
除了刮灰，大概有十几分钟纹丝未动，只寻找脉动的感觉，有时消失了，就稍向下移动两个毫米，脉动重新回来，说明灰的存在阻挡了能量的释放，需要调整一下距离。
此刻内心安定，呼吸慢而匀。全部的精神专注在这一点，周围的一切嘈杂声似很遥远，又好像不存在，时间、空间凝固了一般，当下只有我与艾。
奇妙之境！
凝神就是练功
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2
到后面，发现口中津液丰盛，自己腰骶区出了汗。
原来为别人施灸时，也是在疗愈自己，整个过程一点都不累，也没有换过手。
石江老师喊结束的时候，我没有动，不舍得，继续沉浸在舒缓美妙的状态中，老师也没动，白白老师被我成功催眠了...
问老师感受，老师说，灸得特别稳定，第三天就能达到这样，很难得了。
找到了点手感，激动啊，激动，带着好奇问老师，现场这么多的烟，空气也很干燥，爲何我给别人灸，自己并没有觉得干、呛，反而口中清润，津液连连？
师答： 凝神就是练功。
愣了一下，瞬间如棒喝般醒悟，是啊，灸时立身中正，松肩、坠肘、活腕、精神守一，这不正是桩功的要求吗？艾灸的同时，居然在练功，真是难以置信，妙不可言。
又想到，如果没有两年练功的积累，我是绝对不可能做到呼吸慢匀、手持放松而稳定的，徐老师说过，很多先贤大医都是练功的，他们独立守神。
对功夫有了更深一层的理解，欣喜，欣喜...
经过连续五天的站桩、动功和“艾”护，身体有了明显的变化：胀满的腹部松下来了，里面的条索也软了许多；总是偏凉的腰骶区开始温暖；原来左腿有疼痛，不知何时起痛感消失了，就连唇色也至少提亮了一个色号！
课程结束后几天，由于艾条没到货而没能继续灸，但身体里时常会有温煦柔暖的能量流动，像晒了一下午的冬日暖阳。原来被“艾”的感觉这样长久这样幸福，真是神奇。
这次课程我充分体验到了“艾”的滋味，幸甚，幸甚。
发自内心地感动、感恩。
感恩厚朴修习营的到来，让我有机会学到正宗的“艾”人的方法和感受到被“艾”的美妙。
感恩遇到这么好的老师，无私传授丰富的临床心得、功法、经验，缩短我们的学习时间，少走很多弯路，从此多了一门手艺， 我要勤于修、习，“艾”自己，“艾”家人。
有艺在手，心安不惧！
承同学
厚朴修习营天津艾灸课学员
