本周食谱
9月23日至9月30日
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
星期一
早餐
桂花粥、牛奶棒
下午茶
原味酸奶
中餐
燕麦米饭、杏鲍菇炒肉、茄汁菜花
午点
柚子、香蕉
晚餐
红烧牛肉面、鸡蛋
星期二
早餐:
菠菜猪肝汤、豆沙包
加餐
学生奶
两米饭、什锦烩菜、丝瓜汤
玉米、苹果
酱油炒饭、番茄蛋花汤
星期三
蔬菜钵钵汤、原味曲奇
黄豆米饭、油豆腐炒肉、炒三脆
葡萄、桂圆
黑麦馒头、炒杂拌
星期四
黄桃酸奶
家常蒸饼、黄焖鸡、紫菜汤
紫薯、库尔勒香梨
肉丝焖面、冬瓜汤
星期五
番茄巴沙鱼汤、鹌鹑蛋、酱香饼
玉米粒米饭、蘑菇小炒肉、清炒山药
冬枣、红心火龙果
爆浆紫薯饼、双米莲子银耳粥
星期日
酸汤面片、鸡蛋
红米米饭、时蔬鸡丁、地三鲜
橙子、乳瓜
什锦开胃汤、南瓜卷
奶香红豆粥、原味蛋糕
红枣酸奶
红薯米饭、锅包肉、黄瓜炒鸡蛋
油桃、红枣
柳叶小水饺、萝卜丝蛋汤
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供图|保健室
编辑|郭靖蕾
初审|曹秀芳
终审|杨春霞
