“蒹葭苍苍，白露为霜。”
白露，这个富有诗意的节气，总是让人联想到秋意的渐浓和自然的变幻。在古代诗词中，白露为霜常常被用来描绘出一种清冷、悠远的意境。它不仅仅是气候的标识，更是诗人情感的寄托。
今日白露，这是二十四节气中的第十五个节气，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露，宛如一位轻盈的使者，悄然降临人间，带来了丝丝凉意和缕缕诗意。
白露这个名字，充满了诗意和美感。清晨时分，草木上凝结出一颗颗晶莹剔透的露珠，宛如珍珠般璀璨。这是大自然赋予我们的视觉盛宴，也是秋日独有的浪漫景致。在古人的诗句中，白露常常被描绘得如梦如幻。“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”那遥远而朦胧的意境，让人心生向往。
随着白露的到来，气候也在发生着显著的变化。气温逐渐降低，昼夜温差加大，空气也变得愈发干燥。在这个时候，养生就显得尤为重要。
饮食方面，我们应当多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等，以缓解秋燥对身体的影响。同时，要注意保暖，适时增添衣物，特别是在早晚时分，避免着凉感冒。
此外，适当的运动也有助于增强体质，提高身体的免疫力。但运动时要注意强度适中，避免过度劳累。
白露时节，各地有着丰富多彩的民俗活动。在江浙一带，有酿白露米酒的习俗。此时酿造的米酒，口感醇厚，香气浓郁，是秋日里的美味佳酿。
在福建福州，有“白露必吃龙眼”的说法。据说在白露这一天吃龙眼，有大补身体的奇效。
这些民俗风情，不仅是传统文化的传承，更是人们对美好生活的向往和期待，今日白露，让我们感受这秋意渐浓的美好时光，珍惜大自然的馈赠，迎接未来的每一天
文 案 | 来源于网络
图 片 | 来源于网络
排 版 | 寇钟润
编 辑 | 寇钟润
责任编辑 | 赵 鑫 郎 锐
审 核 | 田小平 张 明
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