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00后女大学生,轻松拿捏“翘臀不过杠”,网友直呼:这是能免费看的吗?!
体娱
2025-01-26 08:19
河南
老铁们,大家好!今天来分享一
位00后健身妹子,能有多猛?你绝对想不到!
先说说这位小姐姐,颜值十分在线!雪白的肌肤吹弹可破,柔和立体的五官,配上一头秀丽的黑长直,女神范十足有木有?就
算她不露脸,只看眉眼,都能感受到魅力爆棚。什么叫颜值天花板?这不就是嘛!
连口罩都挡不住的美,你就说牛不牛?
不过大家也不是能光看脸的人,对吧!在这个既看脸又看身材的时代,小姐姐的王炸身材才是真正的底牌。
先来欣赏这美背,
背薄一寸,年轻十岁!这话真不是盖的。香肩美背,让人赏心悦目,粉丝们直呼满分。
还有蚂蚁腰,盈盈一握,斩男真的全靠腰了,在她身上体现得淋漓尽致。
再看看那热辣百分百的括号臀,两侧弧度流畅自然,跟紧致细腰一搭配,这曲线,把性感的氛围瞬间拉满。
身高170cm,体重常年 110 斤左右,听起来好像不轻,但从头到脚找不出一丝多余赘肉。
凹凸有致,性感却不低俗,一身简约健身套装,完美凸显身材优势,再加上满满的青春与元气,在健身房里就是一道不可多得的风景线。
这位撩人于无形的小姐姐是刚毕业的大学生,ins 是@imkate_o_o。
大家都知道,世上可没有不劳而获的好身材。
小姐姐光鲜亮丽的背后,是满满的努力和付出。
以前没健身的时候,她体型苗条但骨感单薄,丢人群里都找不出来。
当她有了健身塑形意识
的时候
,同龄女生却还在节食减肥。
她早早地走进健身房,开始了徒手和器械的无缝衔接。
臀腿训练是拿铁女孩们的最爱,深蹲、髋外展这些经典虐臀动作,对小姐姐来说就是小菜一碟。
在汗水的浇灌下,臀围日益增长,形态越来越饱满。
那个火遍全网的“翘臀不过杠”,她轻松拿捏。
这画面,我能看个七八十来遍。
小姐姐也没忽视上肢和核心肌群的训练,每个部位都扎实练。
虽然系统训练时间不长,但这改变和提升,大家都有目共睹。又A又飒的直角肩、若隐若现的马甲线、刚柔并济的女友臂和倒三角,这都是努力的证据。
性感吸睛的括号臀,极致撩人的腰臀比,看得人心跳加速。这不就是女孩子梦寐以求的好身材嘛!
温柔无害的长相,配上魅力十足的身材,妥妥的纯欲系女神。
浴室里玩自拍,一个背影就能撩翻各路网友。
讲真,这画面免费都不敢多看,真怕鼻子受不了。
除了在健身房挥汗如雨,日常饮食也是关键。
美好的身材谁不喜欢呢?还能取悦自己。00后都这么自律优秀了,老铁们也不能落后呀!
腹肌撕裂者l
这里是腹肌撕裂者l,一个能让人坚持健身的公众号!分享科学健身方法,欢迎一起健身的小伙伴和腹君一起健身撸铁!
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