2024年10月25日晚19:30-21:30，在好好住直播间，清华大学周燕珉教授与三位特邀设计师本哲建筑合伙人赵桂军、天马设计工作室创始人史鹏巍、西安红杉创意设计创始人欧阳泫，以三位设计师的3个适老化代表案例为基础，深入探讨了居家适老化设计的数十种实用方法。
好好住特此增加本场直播的完整内容回顾，希望以此帮助到更多需要做居家适老化设计的读者。关于居家适老化设计，大家有任何问题，也欢迎在评论区留言，我们会尽量为大家解答困惑。
天马设计工作室创始人史鹏巍：业主找到我们的时候，他的父亲刚刚去世，（这位业主）将近40岁，和母亲生活在一起，母亲年龄不算大，有独立自主能力。父亲离世后，他们想回到以前的房子重新装修一下，女儿的心思，其实就是陪着妈妈慢慢的老去。
这里要关注的是什么？我们未来养老，可能就有许多这种情况——和子女生活在一起，也就是有自己的陪护人。所以这个案子，我们更多会关注妈妈和女儿之间的关系，老人以及陪护人共同（生活）这样的空间。这个户型，之前是三房两厅、两卫一厨、一个阳台。整个户型呈现一个问题：钻石型。
拆分卫生间 大改钻石户型
增加互动 创造隐私 让女儿陪妈妈慢慢老去
史鹏巍：
我们的改造主要是集中在三个点：
第一个，改造入户空间。增加入户玄关，通过玄关的设置，自然给背后的女儿房，设置了一个房间内的过道衣柜。这样，既为玄关增加隐私性，同时也给女儿房增添了仪式感。
由于玄关的设置，原来的客餐厅空间被侵占了一部分，所以经过沟通后，我们把餐厅和客厅合二为一，做了一个卡座，卡座之下也可以做一些收纳，这是我们在客厅上的改造。
第二个，朝北面那个房间（多功能室），我们和客厅之间做了一个视线穿透，这个房间我们作为一个多功能厅，既是书房，也是运动室，也有部分收纳功能，同时兼具客房功能，后面我们再介绍，这是我们的一个重点改造。
第三个重点改造，是对于双卫的改造，这也是我们第一次在项目里面对卫生间做出这样的一个改造，在之后的项目里，我们也多次运用这样的手法。
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史鹏巍：大家可以看，以前的双卫很多家庭都是三件套，马桶、台盆、淋浴，或者马桶、台盆、浴缸。但是对于现在的生活来说的话，它不是太适合。一个卫生间在内，靠近卧室；一个卫生间在外，靠近厨房。
针对这样的地理空间位置，我们把4分离这么一个概念，拆分到2个卫生间里面去。靠近卧室的空间，我们做了独立马桶以及独立盥洗台，老人家起夜是最方便的，同时也比较靠近女儿房间。
我们第一稿设计的时候，当时我们在这里排了两个马桶间，当时那么拆分，本想女儿这边会有一些朋友，包括妈妈也会有一些朋友，最终经过商量，他们觉得保留一个马桶间就可以。靠近厨房的部分，我们把家政间、洗衣房、台盆以及沐浴空间结合起来，做了一个比较大的改造。
适老化玄关改造
平坦落尘区 穿鞋凳 衣帽柜
史鹏巍：玄关部分。我们做了一个平坦的落尘区，它不是通过高低差来实现的，而是通过材质的变更。入户部分，做了防滑的地砖，有方便妈妈坐下来换鞋的地方。这里首先先说一下，妈妈现在是具备完全的行动能力的，所以坐下和起身不是问题，但是确实包括我自己，确实需要一个空间来坐下来，尤其有些女士穿一些靴子，或者是比较复杂的一些鞋子。
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史鹏巍：我们在玄关处增加了一个衣帽柜，里面主要是大量的鞋子收纳，包括墙面上我们做了一个挂架，还有全身镜，出门的时候可以照一照，包括平时有一些帽子，一些出门的布袋，就可以收纳在上面，也比较自然。
穿透设计 适老化新思路
妈妈坐镇卡座，也能全屋状况尽收眼底
史鹏巍：我们再来看客厅，客厅的话这个是在卡座的位置来看入户，其实我们看在这个角度里面我是相对应该比较有意的：我们让视线能够穿透起来，站在双方的角度，一个是站在母亲的角度，一个是站在女儿的角度，是能够看到对方的。
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坐在餐厅卡座上的视角，妈妈不用起身也可以看到谁回家了。也是有人开门时，防止老人慌忙去门口的跌倒风险。
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史鹏巍：我还记得业主当时写给我们的需求信里，讲到了他和妈妈之间的关系，这种关系我感受到了是中国父母和子女之间，深层的、隐晦的这种爱，就爱在心头口难开，明明是很关心对方，但是可能会很难去表达。
真正意义的多功能房
为女儿陪伴母亲，创造第三空间
多功能房内部
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史鹏巍：
这个房间（多功能房），我们第一个目的是打开空间，让视线穿透，相互之间可以彼此照顾，因为女儿有时候有些工作是在这边完成的，同时，还有一个姐姐，有时带着孩子过来可能会住两天，这个房间就是作为客房的一个功能，背后是有一个拉帘可以拉起来。
另外我们希望在视觉上，这个房间平时在功能性上可以作为客厅的一部分，让整个客厅看上去更通透、采光更好，采光也可以穿透到客厅去，让空间更活跃。
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坐在餐厅卡座上，看向多功能房的视角
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史鹏巍：另外，可以看到我们在搁板上做了一个软垫，也就是说我坐在这个位置，其实和卡座也可以形成互动，也作为卡座的补充。整个空间有收纳、能运动，包括也是书房。
左图：从多功能房看向客餐厅
右图：从客餐厅看向多功能房
组合式四分离卫生间
因地制宜的打造两个组团的四分离卫浴
史鹏巍：（看下面的图片）左上图是靠近卧室的独立马桶间，一个是壁挂式的马桶妥妥的，那么上部也设置了一些收纳，大家看到在壁挂式马桶的水箱台子上面还有一些书，我们的业主有这样的一个习惯，我接触过几个业主都有这样的习惯，会在卫生间里看书。边上有一个马桶喷枪，在马桶边，有适老化的拉手扶手，以及一个小夜灯。
右上图片是家政间，洗衣机、干衣机叠放，边上还会有一个洗内衣的小洗衣机，以及下部的话，女业主对收纳非常在行，通过一些小组件，比如拉篮车，做出了一些看似随意但非常实用的收纳。
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史鹏巍：左下角这张图，是一个正面视角。在浴室外面，我们也设置了一个台盆，就是说，在家里是有两个台盆的，两个台盘会有不同用处。
右下图是沐浴区，沐浴区这个门上用了骊住的折叠门，在很多日式的设计里也比较常见。现在比较多见的这种一体化的整体卫浴产品越来越多了，大家可以看到，浴缸和淋浴在同一间房间里。淋浴的花洒设置了几个挂点，一个是在浴缸上面，一个是在边上，可以实现坐浴，因为里面放了一个凳，在浴缸的边上做了把手，是可以拉起来的。
阳台改中厨 打造大厨房
满足爱做饭也爱收纳的女儿
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史鹏巍：因为原始的厨房有个工作阳台，我们利用这个工作阳台（以前的工作阳台都是放洗衣机），我们现在给洗衣机找到了位置，所以我们把这个工作阳台利用成了我们厨房的一部分。在厨房外部，我们做了大量收纳，女业主非常喜欢做饭，也喜欢收纳。
把主卧留给妈妈
也将妈妈的生活习惯悉数保留
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史鹏巍：卧室的话，我们保留了大部分的妈妈的老家具。床头柜是高于床垫会是比较适合的，因为它可以当做扶手来用，而且保留原始的这种场景，更利于老人在一个新的环境里面去做适应。同时，南面的阳台我们保留了长辈洗漱洗衣的习惯，就手搓的这么一个习惯，这样的话也方便他自己有一些衣服，不用出自己房间就能洗完。
女儿房设计充满意外
陪伴妈妈，但不放弃自己对生活的追求
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史鹏巍：我们来看看女儿房，我们可以在平面上看到，把角的窗，有一部分是和妈妈阳台相连，也就是说，她即便是在自己房间的时候，跟妈妈这边的房间，也可以相互照看得到。
此外，她有一些日式生活习惯，比如席地而睡，所以在这个空间里，保留了她完全的生活方式。她当时在信里给我们描述，希望在冬日里暖上一壶酒，有些微醺后沉沉的睡去，她有时候闺蜜来的时候，在这里就可以开这种闺蜜之间的 Party，有个投影等等，我们是完全的照顾她的。
做适老设计，不能风花雪月
既能够相互照看，又相对独立以及隐私
史鹏巍：面对着中国的老龄化问题，我们作为设计师，并不仅仅是做一些表面的文章，其实我要提的是，从情感方面多去考虑，设身处地为老人的生活方式去考虑。
长辈都不喜欢被说老对吧？关于适老的设置，我们到底在什么时候去设置，什么是一个合适的时间点，我觉得不宜过早，当然也不宜过晚。前面我们周教授也讲了：要75岁之前。
虽然长辈可能心里有一些想法，但我们要考虑可变性前瞻性，比如说像一些高低差，灯光问题，这些在施工环节里面（都要提前做好），未来是不可逆的，一定是前置要考虑。而像扶手，它是可以后装的。
还有一个现实问题，我们做设计的时候，不能太风花雪月或者是考虑太美好的事情，我们毕竟还是要从人性的角度出发。
中国有句古话，久病床前无孝子。我们在考虑适老化的时候，将来中国有很多的养老，是子女一起陪伴的，我们要考虑到老人家的感受，同时要考虑到我们陪伴者的居住感受，考虑到他们的一些生活空间，也就是无界与边界的共存，既能够相互照看，又相对独立以及隐私。
只有能够照顾好老人的生活，同时照顾好陪伴者的生活，我们才能让整个的一个家庭氛围变得更好，这就是我今天的一个分享，谢谢大家。
策划｜好好住编辑部
编辑｜桑
图片｜史鹏巍
