第二十四届运动会
预热大放送！
青春无畏，逐梦扬威，一场激情与活力交织的体育盛宴即将拉开帷幕。此刻，让我们先透过镜头，看看那些为运动会全力备战的精彩瞬间，提前感受那扑面而来的热烈氛围。
精彩预告
听！那铿锵有力的鼓声，如雷霆万钧，震撼人心。鼓队的队员们精神抖擞，身姿挺拔，手中的鼓槌上下飞舞，敲打出激情四溢的节奏。每一次击鼓，都似在为运动员们呐喊助威；每一段鼓点，都传递着勇往直前的力量。在他们的鼓舞下，运动员们必将如虎添翼，士气高昂，向着胜利奋勇冲锋。
青春的旋律在舞动，啦啦队的队员们用热情四溢的舞蹈点燃了整个校园。她们笑容灿烂，身姿婀娜，手中的花球如灵动的精灵，在空中划出绚丽的弧线。跳跃、旋转、欢呼，她们用活力四射的表演为运动员们加油打气，成为赛场上一道亮丽的风景线。她们的存在，不仅为比赛增添了欢乐与激情，更给予了运动员们无尽的精神支持。
温馨小贴士
为让运动会顺利开展
让同学们发挥出更好的实力
下面为同学们送上运动会小贴士~
运动员篇
赛前
1.运动员应提前了解比赛项目规则和时间安排。
2.保持良好的作息和饮食。
3.保证充足的睡眠和合理的营养摄入，以最佳状态迎接比赛。
4.赛前务必做好热身运动，从而防止受伤。
5.检查比赛装备。比如运动鞋是否合脚，运动服是否舒适等。
赛中
1.遵守比赛规则，尊重裁判，保持良好的体育道德风尚。
2.保持积极的心态，无论比赛结果如何，享受参与的过程。
3.注意调整呼吸，比如长跑的时候，要有节奏地呼吸，一般是两三步一呼、两三步一吸。
赛后
1.比赛结束后不要立即停下来休息，慢慢走一走，让身体有个缓冲的过程，可以防止血液突然涌向腿部，造成头晕等不适。
2.运动后及时饮水，以补充身体的水分和营养物质，但不要大量饮水，否则可能增加肠胃负担。
观众篇
文明观赛
1.观看运动会的同学们，请在指定的区域观看比赛。
2.不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，避免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害。
3.保持比赛场地和观赛场地清洁干净。
阳光洒落在跑道上
青春在赛场上飞扬
恰同学少年
意气风发
预祝全体运动健儿
都能在比赛中取得好成绩！
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文稿丨康军
摄影丨雅和新媒体中心
编辑丨康军
审核丨桑之婷
