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【校园动态】从“心”开始爱自己——大邑县南街小学教师心理团辅活动

文摘 2025-01-16 21:26 四川

为缓解教师工作压力，提升教师心理健康水平，提高教师归属感，增强我校教师团队凝聚力，2025年1月16日下午，我校邀请四川省特级教师、四川省心理学会应用心理委员副主任、四川省心理名师工作室领衔人王蓉琴老师到校开展主题为“从‘心’开始爱自己”的心理团辅活动。

互动暖身环节，老师们两两一组，通过互相掰开对方紧握拳头的游戏，使得大家不仅对沟通有了具体的概念，也引发了关于如何沟通的思考。

“手”的故事、正念冥想，让老师们在忙碌的日子里静下来，看到自己，关怀自己。绘制心理四格漫画，进行解读分享，让老师们关注自己的内心，调适自我，突破瓶颈，成为更好的自己。

短短的一个多小时，老师们在欢声笑语中与心灵对话，悦纳自我。

关爱自己，为心赋能。通过此次轻松愉快的团辅活动，让老师在感受快乐的同时，缓解了压力，给老师们带来了满满正能量。相信老师们将以更加积极健康的心理状态走向讲台，关爱学生，以更加昂扬的斗志、更加饱满的精神状态投入到教育教学工作中去。

大邑县南街小学

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