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夏季慢慢来临，越来越多的女性出现了黄褐斑，之前已经有黄褐斑的人变得越发严重，因为紫外线随着夏季的到来会越来越强烈，更多的黑色素生成、沉淀，使黄褐斑加重。
黄褐斑的形成原因有哪些？
1、皮肤过度清洁，角质层被破坏，经不起刺激，黑色素沉淀。
2、日晒，吸收紫外线，黑色素合成过多。
3、心情抑郁，副交感神经活跃。
4、内分泌失调，雌激素过多，促进黑色素形成。
5、妊娠。
6、色素代谢障碍。
告诫女性：黄褐斑，这3个习惯要戒掉，否则用再贵的化妆品都没用
一、不爱防晒
防晒最重要的不是防止晒黑，更能在很大意义上延缓衰老，光老化是肌肤衰老的元凶，不爱防晒的人衰老的会更快快速。
如果要想淡化黄褐斑，首先就应该做好防晒，备上充足的防晒霜，给皮肤以保护膜，减少紫外线对皮肤的侵袭。
二、过度清洁
过度清洁对皮肤有很大的伤害，皮肤本身有一层保护屏障，如果清洁力度过大或清洁频次过高的话会引起皮肤的保护屏障被破坏，如果皮肤的这层屏障被破坏了，就会导致皮肤经不起刺激，过敏频发，外界的一丁点刺激都会引起非常大的反应，而黑色素沉淀就会更多。
减少清洁次数和清洁力度，改用温和无刺激的洁面，减少去角质的次数，大部分的美白和淡斑产品都带有一定的清洁功能，而且很多爽肤水都是主打二次清洁的，所以，很多时候，你的皮肤真的没有那么脏，不要再过度清洁了！
三、 不内调
如果你真的想变美丽，内调一定是你的重中之重，只有内调做好了，才是真正由内而外的漂亮。
尤其对于黄褐斑来讲，内分泌稳定是淡化黄褐斑的重中之重，内调平衡雌激素的分泌对于淡化黄褐斑有着决定性的意义，在内调时通常建议补充鹿胎.黄.酮的胶囊，用以改善卵巢功能，平衡雌激素分泌，减少雌激素对黑色素的刺激，鹿.胎黄.酮也是临床上经常用的抑制黄褐斑反弹的手段。
科学护肤，才能用最少的钱起到最好的效果，不然用再贵的护肤品都没用，如果不内调，不管是做了激光还是皮秒，甚至用上了小灯泡，皮肤还是一样源源不断在生产黑色素，沉着成为黄褐斑，按以上三步走，拒绝走弯路。
