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女人多吃这三种食物，绝经就不怕了，减缓衰老速度
女人常吃这三种食物，绝精就不怕了，衰老速度与之前没有什么区别，桂圆性平，味甘，还有大量的铁钾等元素，在补充营养的同时，还能促进血红蛋白的再生。
女人多吃这三种食物，绝经就不怕了，减缓衰老速度
具有益气补血，安神定志的功效，还能保护卵巢，缓解失眠，特别适合女性使用，玫瑰花茶，玫瑰花味甘微，苦性温，常喝玫瑰花茶，能够降火气，滋阴美容，调理血气。
促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，有助于促进新陈代谢，大枣红糖，大枣甘温，归脾胃经，具有补中益气，养血安神，滋润皮肤的功效。
红糖可以补气活血，健脾暖胃等作用，平常多吃可以维持正常的代谢功能，延缓衰老，长期使用可以养气补血，美容养颜，同时还能改善女性痛经，宫寒的毛病，延缓衰老。
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