随着期末的脚步日益临近，面对增多的学习任务和课业压力，不少同学被沉重的压力笼罩。而对于那些刚刚结束考研之战的同学来说，初试的落幕并非终点，而是站在了人生的新十字路口，迷茫与彷徨悄然滋生。当面对考试压力时，我们究竟该如何巧妙地舒缓内心的紧绷，成为情绪的主宰者呢？
为帮助大家更好应对这些情绪，经济学院将于2024年12月26日举办“从心出发，轻松迎考”——情绪管理与自我调节主题讲座。
文稿丨心理健康发展中心
排版丨乔亚欣
校对丨乔亚欣
审核 | 任娜娜
终审 | 陈万胜 王春雷 李怡青
随着期末的脚步日益临近，面对增多的学习任务和课业压力，不少同学被沉重的压力笼罩。而对于那些刚刚结束考研之战的同学来说，初试的落幕并非终点，而是站在了人生的新十字路口，迷茫与彷徨悄然滋生。当面对考试压力时，我们究竟该如何巧妙地舒缓内心的紧绷，成为情绪的主宰者呢？
为帮助大家更好应对这些情绪，经济学院将于2024年12月26日举办“从心出发，轻松迎考”——情绪管理与自我调节主题讲座。
文稿丨心理健康发展中心
排版丨乔亚欣
校对丨乔亚欣
审核 | 任娜娜
终审 | 陈万胜 王春雷 李怡青
