（汉风拍客 赵孝民）
据中国气象频道气象分析师信欣分析
今天上午鲁豫苏皖一带
空气质量出现了轻度-中度污染
对应有霾
随着低空小北风向南传输
19日大气扩散条件转差
霾可能会发展增多
霾即将到达，会影响徐州吗？
据江苏气象消息
预计徐州
12月19日—20日空气质量
轻度污染
同时，根据江苏气象预计
未来2天
江苏支气管炎疾病发病风险较高
因此
建议大家出门戴好口罩
有出行计划的小伙伴们
注意啦！
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5个习以为常的“好习惯”
正在毁掉健康
【误区三】
一勺猪油等于五服药，猪油更营养？
“一勺猪油等于五服药”实属无稽之谈。猪油、牛油、羊油等动物脂肪中含有较多的胆固醇，摄入过多会导致血胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。饮食应以植物油为主，并且经常更换烹调油的种类，让营养更全面。
【误区四】
经常腰痛背酸，睡硬板床更好？
生活中总有许多不如意
但请相信
总有一个美好的明天在等待着我们
晚安
美编 傅可涵 校对 珵智
编辑 平珊珊 王岩
