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疾病查询、养生经典、有病不求人
大部分人都只注意脚的胖瘦，很少会注重对脚部的保养，甚至在洗澡的时候也比较容易被大家忽视。我们的双脚支撑着上半身，并且也是主动脉会经过的地方。对于女性朋友来说，双脚除了可以反映健康状况外，还可以告诉我们是否会长寿。
寿命长不长，看脚就知晓。长寿的女人，脚部通常会有这3个共同特征，若你占了一个也很不错。
一、脚趾甲红润有光泽
虽然大多数女人生活都比较细心，也比较注意自己的身体状况，但是对于脚部还是会有容易忽略的地方，比如脚趾甲。一般脚趾甲比较红润且富有光泽的女性，体内血液的流通都比较顺畅，并且气血充足，因此人也会更加精神，更加长寿一些。
二、脚部的肌肤细腻光滑
通常身体比较健康的女性，脚部的肌肤是细腻光滑的。如果脚部特别是脚后跟经常干燥、开裂的话，就说明身体的新陈代谢比较差，若是经常有脚臭的问题，就需要注重维护脚部的健康了。
三、脚底的颜色正常偏红色
在正常情况下，我们脚底的颜色就和手掌的颜色一样，是偏红色的，并且颜色分布比较均匀，有这种特征的女人也更容易长寿。
如果脚底的颜色很红，并且感觉很烫的话，可能是体内的热气比较重的缘故；如果脚底的颜色比较黄，可能是身体存在某些疾病；如果脚底的颜色发青，说明体内的寒气比较重；如果脚底的颜色苍白，可能存在贫血或是营养不良的情况；如果脚底的颜色偏紫，说明下肢的血液循环比较差。
女人想长寿只需坚持3个习惯
1、服用或涂抹新浆
鲜的蜂王在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。
因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
2、保证每天一杯浓豆浆
很多专家都建议女性应该多补充一点大豆类的食品，比如豆浆、豆奶、豆腐等等，女人一旦到了一定的年龄之后就应该对自己的食谱重视起来，营养的吸收和利用都要特别注意，所以为了女性的健康请从大豆类的食物补充开始。
3、补充雌激素的自制饮品
当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。
