网球家长对三色球有看法,咋办?看这里~

体娱   体育   2024-09-25 08:00   江苏  


USTA的一些观点,供参考:


三色球和小球拍的梯次应用,必须有意识的结合技战术训练。绝不是一场看谁更快能打全速球的赛跑。

The transition in racquet size, from red to orange to green ball, and from 36' to 60' to a 78' court, should be done in a deliberate manner in accordance with tactical and technical proficiency. The transition is not a race to the yellow ball.

 

红球、橙球、绿球,都是网球。就像红球场、橙球场、绿球场都是网球场一样。都是网球成长路上,不可或缺的一部分。如果让孩子在小场地就熟悉战术打法,无疑更有利于日后的绝岭攀登。

 

三色球的梯次渐进安排,意味着更复杂的动作和步伐。对握拍和挥拍熟练度要求也越来越高。同时,对身体不同部分做不同动作的要求也越来越多。

 


U10到U12的过渡要全面审慎。根据学员技术熟练度的不同,无论用绿球还是全速球,都是适合的。

The transition from 10 and under tennis to 12-and-under tennis should be done thoughtfully, and it is appropriate to utilize either the green ball or yellow ball, depending on the level of technical proficiency.

 

不少12岁以下的学员,还并没有发育。因此,在身心两方面,都还是个孩子。另有一些学员,只是对绿球还不够熟练。所以,如果11-12岁的学员还不能应付标准场,那么继续用绿球,是非常稳妥的。聪明的教练和家长,会利用这段时间,从容打磨学员的技战术。




点击图片 ↓ ,对照三色球基本要领指针~

    

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