清理掉家里的负能量，日子就顺了
文化
2024-12-01 20:20
安徽
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家庭问题专家刘禾粟，曾对100个家庭进行深入调查。她发现那些越过越差的家庭，都有一个共同点——家里充满了负能量，家人之间互相挑剔、指责，甚至欺辱、谩骂。一个满是负能量的家庭，心都不在一处，日子又怎么会好起来？从小到大，女孩的父母就感情不和，两人经常吵架不说，还总会把气撒到女孩身上。一旦撞见父母吵架，她不仅两头受气，还要想办法调和父母。就连在学校受了委屈、学习上遇到了困难，她也不敢跟父母倾诉。心理能量的过度消耗，让她开始暴躁、头痛失眠，最终在高二时被确诊重度抑郁。有没有发现，一个家庭要想往上走，最大的阻碍不是贫穷，而是家庭中的负能量。家里的负能量太多，家人间就会争吵不断，将彼此越推越远。前些年，丈夫常出差在外，她一个人既要忙工作，又要照顾孩子。忙不过来的时候，她根本顾不上收拾房间，家里经常乱糟糟的。每天一回家，她就皱着眉头，洗衣做饭，也是唉声叹气。吃完饭后，她还要跟朋友抱怨小职员的憋屈，还有做母亲的累。儿子也是这样，整个人颓废消极，做事也悲观极端，还产生了厌世情绪。母子俩的关系也急速下滑，动不动三天一小吵，五天一大吵。英国法学家科克说：每个人的家都是他自己的城堡和要塞。当这个家不再温暖，取之而来的只有冷漠和争吵，那它就成了制造痛苦的炼狱。在这种环境下生活，不管怎么努力，都是无谓消耗，不管怎么走，都是下坡路。毕竟，每个人都肆意发泄自己的情绪，把拳头对准家人，那谁还会有心力和生活对抗呢？一个父亲满脸疲态地走进家门，女儿见父亲回家，立马兴奋地上前迎接。见父亲情绪不高，她也跟着失落了起来，说父亲把坏情绪带进了家。下一秒他扬起一脸笑容，重新进了家，女儿也随即露出了笑容。要知道，家不过方寸之地，若装满了怨气，便再也放不下爱意。有段时间，他工作不顺，整个人压力很大，情绪也变得十分不稳定。每次他跟妻子聊天，都会因为一点鸡毛蒜皮的小事发生争吵。她说：“你把最好的能量放在唱片里了，却把一堆垃圾情绪留给了我。”朴树这才意识到自己的问题，为了挽回婚姻，他收敛起自己的情绪。尽管心里满是痛苦和悲伤，但他会用好的方式表达出来。在他的努力下，妻子终于回心转意，家里又恢复了原来温馨的气氛。而朴树的事业也越来越好，出了不少经典专辑，成了炙手可热的歌手。“你每一次在家里宣泄垃圾情绪，其实就是一场无计划、无策略、无预告的‘爆破’行动。原本一家人一砖一瓦建立的幸福大楼，就在你的一场场爆破中倒塌了。”很多时候，你的一声叹息、一次发火，落在每个家人身上，就成了一座大山。一旦负能量太多，只会让亲人徒增烦恼，整个家都会陷入压抑的氛围中。从现在开始，把家人的感受置顶，营造一个幸福的家庭氛围。“垃圾情绪会发生在任何亲密关系中，越是亲近的人，越会无意识地互相伤害。”
“一个家的兴旺发达，最重要的是构建一个好的能量场域。”家是讲爱的地方，需要每个人往一处发力，才能营造正向的能量场。当家里的磁场变好了，一家人便能将身心安置在最好状态，日子自然过得顺风顺水。看更多走心好文章
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