图片来源：云南机场集团
哀牢山国庆假期爆红网络
成为了许多人旅游清单上的打卡目的地
近日，央视发出提醒：
哀牢山地形条件复杂，原始森林茂密
未开放区域危险重重，部分区域已开发为景区
有着较为完善的配套设施和服务
可以合理适度打卡、游玩
哀牢山为何被称为“禁区”？
哀牢山自然保护区里有什么？
哀牢山景区
有哪些可以安全游玩的景点
（切勿擅自进入哀牢山未开放区域！）
跟随这份哀牢山景区打卡攻略
开启一场原始森林秘境之旅
关于哀牢山 |
图片来源：小红书@思思筱姐姐
哀牢山位于云南中部
是云岭向南的延伸
长约五百公里
平均海拔在两千米以上
彝语称为大虎山
即“虎豹出没的地方”
图片来源：央视新闻
这里保存了世界同纬度面积最大
人为干扰最少
最完整的亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统
有高大乔木参天，有低矮灌木遮地
有苔藓蕨草遍附树枝
还有藤萝枝蔓随处缠绕攀爬
图片来源：小红书@果你吉瓦
哀牢山脉中段和北段
是哀牢山国家级自然保护区
这里不仅是数以百万计
珍贵野生动植物的家
也是它们的庇护所
图片来源：小红书@果你吉瓦
| 南恩瀑布
图片来源：央视新闻
南恩，意为上百条银色之瀑挂在河上的风景
图片来源：小红书@凯叔去哪儿
南恩瀑布
壮丽而奔放
自峰顶悬崖奔腾而出，水流湍急
猛然撞击在嶙峋岩石之上
激起千层浪涌，水花四溅
继而轰鸣着汹涌直下
汹涌而下，形成了壮美的瀑布
图片来源：小红书@凯叔去哪儿
沉浸于“飞流直下三千尺
疑是银河落九天”的绝美意境之中
那瀑布如同天际倾泻的雷霆
气势磅礴，横跨长空
其威猛之姿，仿佛能贯穿天际
震撼心灵至深，观者无不心潮翻涌
地址: 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县QS307
哀牢山茶马古道 |
图片来源：小红书@飞羊仔🐑
是历史上云南三条大通道之一
始于唐代，建于元，繁盛于明清
是连接中原与西南、西北地区的重要商贸通道
也是各民族文化交流的走廊
图片来源：小红书@飞羊仔🐑
这条蜿蜒的古道
绵延约8公里之长
有“马踏石穿”“千家寨”“炼铁炉”等遗址
石砌的古道上
深浅不一的马蹄窝隐约可见
那些被岁月尘封的故事
引领着人们探寻过往的辉煌与变迁
图片来源：小红书@冬天的猫🐈
溪流潺潺，晶莹剔透，清澈见底
葱郁的青山与翠绿的树木间轻盈穿梭
宛如一条银色的绸带
轻轻拍打着岸边圆润的石子
地址:导航“茶马古道旅游景区（玉溪市新平县）”
昆明出发4小时左右，戛洒镇出发1小时
门票: 门票10元一人
|石门峡
图片来源：小红书@A.Dandan。
位于玉溪新平戛洒镇的石门峡
是哀牢山景区的一处奇景
图片来源：小红书@A.Dandan。
溪水澄澈透明，郁郁葱葱的森林
高处的大树宛如盘龙蛟蟒，姿态万千
低处的石壁山崖上
藻类与苔藓层层叠叠
随处可见青藤缠绕的老树
形态各异的奇石以及潺潺流动的清泉
图片来源：小红书@超级黄鸭嘎嘎嘎
沿着溪流，自下而上追溯溪流的源头
穿石洞、过小桥、爬峭壁
看山箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙
苍翠的群山和清澈的泉水相映成趣
地址: 玉溪市新平县戛洒镇
门票: 30元/成人
时间：08:00-17:00（16:30以后就不能再进入）
金山原始森林 |
图片来源：小红书@别闹了Mandy
金山原始森林
在新平县戛洒与镇沅县的交界处
是候鸟迁徒的大通道
每年秋季，候鸟从这里越过哀牢山
年复一年，演绎着千年不变的规律迁徙
图片来源：小红书@别闹了Mandy
穿行在原始森林里
迷雾弥漫，空气湿润，幽风微凉
在斑驳光影间
沉浸式感受哀牢山原始森林的魅力
地址: 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县哀牢山金山原始森林
门票:入口成人10元，停车费10元。
交通:
建议自驾，会经过南恩瀑布、石门峡、茶马古道、金山森林等
| 红河哈尼梯田
图片来源：央视新闻
这是中国第一个
以民族名称命名的世界遗产
每年11月至次年4月
是最佳观赏期
图片来源：央视新闻
梯田之美，离不开水的衬托
灌满水的哈尼梯田，倒映着云海天光
光影随着日出日落变幻万千
地址: 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县新街镇箐口村
门票: 成人65元/人
时间：6:00-19:30 (18:00停止进)
交通:
从昆明出发，乘坐长途汽车或自驾前往元阳县。到达后，可以租车或包车前往各个梯田景点
最佳游览时间：秋冬季节，特别是11月至次年2月，是元阳梯田最美的时刻。
⚠️注意！
在欣赏哀牢山美景的同时，我们也必须注意到其潜在的风险。
目前，哀牢山已经开发了一部分景区，在这些景区内，你可以尽情领略哀牢山的山水之美，感受大自然的鬼斧神工。
除了已经开发的哀牢山景区，其他尚未开放的哀牢山深处地带，多为原始森林，一定不要贸然前往哀牢山未开放区域！原始森林中隐藏着各种野生动物，以及可能引发迷路、受伤等风险的复杂地形。
因此，当地相关部门特别提醒广大游客：一定不要贸然前往哀牢山未开放区域！为了您的安全和健康，请务必遵守景区规定，在已开放的区域内游览。同时，我们也呼吁大家共同保护哀牢山的自然环境，不要随意破坏植被、惊扰野生动物，让这片美丽的土地得以永续发展。
来源整理：央视新闻、玉溪文旅
本期作者丨嘎里罗
本期排版丨嘎里罗
审核丨Josie、Judy、Lily
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