造成我们人生问题的原因有很多，而这些产生重大影响的时刻往往并非我们能够主动选择的。
近年来，大家似乎对“原生家庭”这个词产生了抵触情绪。为什么会有这样的情绪？因为一旦看清了这些问题，反而会让人感到更加无能为力——毕竟，我们无法改变自己的原生家庭，逝去的时光一去不复返。幼小无助时所承受的打骂、懵懂无知时遭遇的羞辱、渴望同伴时却被孤立……这些已然发生的事情无法从我们的记忆中抹去。
所以讨厌别人劝说“要放下，要原谅。”因为那伤痛是真实存在的。当我受伤时，为什么没人去劝劝施暴者，而要对我说“放下”呢？
不是想放就能放，想原谅就能原谅的。发生过的事情已然发生，它们深深地刻在心上，不是轻易能忘记的。
但即便如此，也不要将人生改变的权利交到那些曾伤害你的人手中。
“伤”是那些施暴者造成的，而残酷的是，他们不一定会为这些伤害承担任何责任。无论他们过得好还是不好，一个道歉并不能改变你的整个人生。我们的伤痛，终究只能靠自己去治愈。
不要把人生改变的权利交到那些伤害你的人手中。
一个真实的例子——脱口秀演员李诞曾分享过他的成长经历。他在自传《笑场》中提到，自己的原生家庭充满了紧张和不安，成长过程中缺乏家庭的支持与关爱。李诞的父母忙于生计，疏于对他的陪伴和教育，这种缺乏关爱的成长环境让他成年后产生了许多自我怀疑和情绪上的困扰。
成名后，他选择用幽默的生活态度来对抗成长经历带来的阴影。这种幽默并非单纯为了搞笑，而是他找到的一种自我疏解方式。他逐渐意识到，过去无法改变，但他可以选择用理解和幽默来重新定义那些经历。
李诞的故事告诉我们，尽管成长经历和原生家庭带来了伤害，通过个人的成长和对创伤的积极应对，我们可以学会自我疗愈，不再让过去的伤害控制未来的生活。
如果你感到一个人走下去太辛苦，请随时联系我们。
