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作为上班族的您
是否经常感到疲累，总也休息不好
被同事调侃“班味”太重？
如果这是您的写照
那您可能正被“慢性疲劳”所困扰
不妨试试中医针灸疗法
小张是一名程序员，因抗不住慢性疲劳的折磨，决定找家医院看看，但苦于自己经常加班，总是错过门诊时间，就一直拖着。好在，一个多月前，他看到了广外医院针灸科的门诊时间安排。“夜诊到9点半”，这让小张欣喜不已，第一时间挂了号。
经过医生诊断，小张患上了失眠、颈椎病和疲劳综合征，还伴有免疫力下降、易感冒、过敏性鼻炎、手脚腰背怕冷等情况，这是典型的肺、脾、肾阳虚的表现。
针对这些病症，医生先在头上针刺安神定志，帮助小张恢复充足且规律的睡眠，这是“治标”。其次，中医治疗多放眼于整体调整，所以医生选取了肺、脾、肾等经络的穴位，调整脏腑功能，这是“治本”，通过“标本兼治”，帮助小张恢复气血阴阳的平衡。针刺的同时，医生还在关元穴和命门穴交替艾灸，当艾灸盒置于小张穴位上时，他能感觉到一阵阵的暖意从身体中部向四肢流转，整个人都放松下来了。
第一次治疗后，小张表示，明显感觉到体力明显恢复、心情也十分畅快。经过两周的治疗后，睡眠问题也基本解决，颈部、腰背、手脚也不再发凉。为了巩固疗效，小张每周下班后都会来夜诊针灸一两次，用他的话说就是：“针灸科的夜诊就是他的精神氮泵。”
“现在，很多中、青年人都‘卷’在生活和工作中，长期持续性的压力会对患者的身体和精神状态带来伤害，失眠、胃病、颈腰间盘突出、头痛等病症在年轻人中屡见不鲜。”广外医院针灸科负责人张鄂表示，针灸的意义不仅在于治疗目前的疾病，也能调整机体气血阴阳的失衡，达到未病先防的目的，以应对生活、学习和工作的挑战。
广外医院针灸科
撰文：针灸科 张鄂
编辑：宣传科 辜益燕
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北京西城区广外医院
电话 : 010-63467831
地址：北京市西城区广外三义里甲2号
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