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世界上做作业快的孩子，大抵都是一样，而慢的孩子，各有各的磨蹭方式。有多少家长从孩子放学就开始催写作业，到了晚上临睡前，作业完成进度条还远远未达标。每催一次，家长的火气就往上蹿一分，一晚下来，弄得大人烦躁异常，孩子压抑沮丧，往往是两败俱伤。然而第二天，历史却再一次重演。孩子磨蹭背后的原因是什么？如何针对不同原因采取不同的对策？
首先，对一个小学生来说，从早上到下午一定会感到疲惫的。哪怕是成年人，在统一的安排和要求下过完一天，也会感到很累的。这样一天下来，回到家里的第一件事是什么呢？当然是放松！所以家长可以尝试先从以下几方面帮助孩子：
补充能量，恢复体能
这时家长不必急着催促孩子做作业，留点时间让孩子喝水，喝牛奶或吃点水果来补充一下能量，恢复一下体能。
拉近距离，情感交流
孩子刚从学校回来，这一天发生的事情还很新鲜，热乎着呢！孩子记得很清楚，情绪也沉浸其中，有较强的表达欲。家长可以和孩子漫谈一下校园的生活，把这段时间变成宝贵又温馨的亲子谈心时光。
主动询问，疏导安抚
如果孩子放学后情绪不高，家长可以主动询问是学习方面还是与人交往方面遇到问题了，帮助孩子及时打开心结，认识到事情的根源，并知道以后遇到类似的事情如何更好地处理。
其次，对于缺乏学习兴趣和动力的孩子，家长要进行有针对性地沟通。比如试一试亲子知识小游戏、挑战小难题、我做小老师等家庭活动和比赛，激发孩子的学习兴趣和学习动力。在家长的参与下，孩子不再感到孤军奋战，甚至觉得学习是件有趣的事情，对作业的态度也会更积极。对于能力偏弱的孩子，可以试一试借助外力，如同伴电话互助或老师线上答疑等等，都是帮助孩子突破卡壳的办法。
最后，纠正作业拖拉的坏习惯需要一个长时间的过程，家长切不可操之过急。培养孩子拥有良好的学习习惯，我们可以借用“21天法则”并遵循以下几点：
安静环境造氛围
有效陪伴做起来
作业前先把书桌整理一下，放好作业本，清清爽爽，营造一个良好的写作业氛围。孩子回到家里舒适的环境中，需要从放松状态到集中注意力的状态，对于孩子来说是有一定困难的。那么在这个时候，家长可以通过有效陪伴来帮助孩子动起来。
遇到困难多引导
避免纠缠成拖延
遇到难题可以快速简单的帮助，或者做好记号，不做纠缠，让做作业这个事情本身在自己规定的时间里结束，不会的题目或遇到的困难，我们家长可以在另外的答疑时间里适度帮助，效果也许会更好。
安排时间重自控
端正态度好学习
制定一个作业安排计划，先写什么后写什么，每门功课需要花多长时间，可以用计时器、小闹钟提醒一下自己。定好规则，课外书不放在随手就能拿到的地方，不能写一会儿作业就吃点东西，上上厕所，要学会自控。端正作业态度，字迹工整，按时独立坚持完成，遇到不会的题目想办法解决，锻炼克服困难的意志，才能提高学习效率、学习质量。
总之，提高孩子写作业的效率，需要家长和孩子共同努力。同时，家长也要多关注孩子的情绪变化和心理健康，给予他们足够的关爱和支持。
家长朋友们和同学们如果遇到困难，不仅可以寻求班主任、心理老师的帮助，还可以通过以下途径获取心理援助：
学校心理热线：0512-69561217
园区心理健康教育中心热线：0512-69995561
园区24小时心理关怀热线：4008123204
苏州市中小学24小时心理援助热线：
0512-65205520
END
一审：应斯斯
二审：吴依静
三审：杭鹏
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