中医看来人体有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如寒气、瘀血、痰湿、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。
肝胆肠是人体毒素之根本“藏身之地”,肝脏是人体内脏里最大的器官,也是人体消化系统中最大的消化腺,是新陈代谢的重要器官。
肝脏又是一个脆弱的器官,如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,炎性细胞浸润,导致肝脏肿大,正常功能衰退。
为什么冬季要做肝胆排毒?
在冬季来临之季,人们会利用增加饮食来储存大量的能量以备冬天防寒保暖,因而会加大肝脏的负担而降低人体代谢能力,此时人们便会在冬天越长越胖,当人体代谢系统降低,毒素便会堆积在体内。
秋后冬至,冬主藏,主要的目的是给人体内储藏大量的能量,当有毒素堆积毒素也会一并藏入体内便会降低人体免系统。
肝胆是储存血和调节血量的重要器官,是人体毒素之根本“藏身之地”,人体的新陈代谢与肝胆有着极大的关系,只有保持肝胆旺盛,才能保证毒素的正常排出,以便更好地食疗养生。
肝胆排毒的好处有哪些?
1 提高免疫力
你会更有能量,身体更轻巧,心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状,都能逐渐改善,还可以有效改善生理期问题,以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2 肝胆排毒让脂肪代谢正常
经过肝胆的净化排毒以后,肝脏可以分泌更多的胆汁,对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为机能的回复,又有足够的能力处理。
3 净化排毒与女性生理期关系
生理期与荷尔蒙有关,荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等,可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复,它就能制造你需要的荷尔蒙,生理期会改善,那是水到渠成,自然而然的事了。
4 促进皮肤美容
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常,这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄,,皮肤就会有光泽,变得靓丽。
掌握好季节周期,定期排毒,增强脏腑器官功能,通过肝胆肠排毒来减轻肝脏及脏腑器官和血液的压力,从而达到肠通血清,健康年轻哦!