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全国爱牙日
9月20日
关爱牙齿
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，幼儿阶段是保护牙齿的重要时期，为了让幼儿树立正确的牙齿保健知识，培养幼儿良好的爱牙护牙习惯，在爱牙日来临之际，我园保健医向大小朋友们科普一些爱牙小知识！
牙齿，是口腔健康的第一道屏障，一旦出现了健康危机，就会严重打乱正常的生活。儿童期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的习惯，对儿童有着非常重要的意义。 为了让幼儿养成良好的口腔卫生习惯，提高幼儿对口腔健康的意识，了解牙齿知识。
「关爱牙齿 关爱健康」
牙齿的结构
牙齿有牙冠和牙根两部分，牙冠是裸露在口腔外面的部分，牙根是固定在牙槽窝内的部分。我们每个人都有2副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙是第一长出的牙齿，恒牙在大约6周岁时开始更换，一直到12，13岁全面更换，这个时间段为换牙期。
龋齿是怎么形成的
龋齿也被称为蛀牙或者虫牙，它可不是牙齿里面长了“虫”，而是一种细菌作用为主、受多种内外环境因素影响、发生在牙体硬组织的慢性进行性疾病。龋齿的特点是牙体硬组织出现溶解和破坏，或出现不能自身修复的病损或“虫洞”等。
致病因素
细菌
细菌的存在和作用是龋齿发生的首要条件。迄今为止，在口腔中发现了超过200种不同属的细菌，其中以变形链球菌、乳杆菌、黏性放线菌在牙菌斑（细菌组成的一个不规则的斑块）中所占比例较高，被认为是主要致龋菌。
食物
特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
时间
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷才能起电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环对牙龈组织也有按摩效果。
宿主
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。
儿童龋齿的危害
（1）乳牙龋坏导致咀嚼功能降低，影响儿童的生长发育。
（2）影响颌面部的正常发育，健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。
（3）影响儿童的发音，前牙的严重龋坏，不能发唇齿音和舌齿音，会对语言能力的发展产生不良影响。
（4）影响恒牙的萌出及发育，乳牙是恒牙发育的“向导”，乳牙过早丧失可能会造成恒牙排列不齐。同时，过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易导致松动，甚至脱落。
爱牙小课堂
保健医进课堂在各班开展了“爱牙护牙”小课堂，以生动有趣的形式向孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用，了解爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿的方法，让幼儿学会正确的刷牙习惯。9月20日被选为全国爱牙日，是因为数字“9”和“20”谐音“就爱”，寓意着人们对牙齿的关爱和重视。
护理和预防
定期检查口腔，能及早发现和治疗龋齿及牙龈疾病或进行预防性治疗，是确保口腔健康的重要措施。婴幼儿应从第一颗牙齿萌出开始，半年接受一次口腔检查。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要，饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
学习正确刷牙的方法，孩子们知道吃完饭后要及时漱口，知道换牙期要保持口腔卫生，不舔牙床。
蔬菜水果和粗粮，
纤维素多又少糖；
有利自洁防龋齿，
经常咀嚼牙齿强。
含糖饮食莫多吃，
糖衣炮弹要抵制；
黏附牙面菌繁殖，
口腔产酸患龋齿。
幼儿应尽早戒除口腔不良习惯，如咬嘴唇、咬手指等，不良习惯可能会导致口腔颌面部畸形。家长一旦发现幼儿有以上习惯，应及时劝导，或尽早到医院寻求专业的帮助。
（1）乳牙龋坏导致咀嚼功能降低，影响儿童的生长发育。
（2）影响颌面部的正常发育，健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。
（3）影响儿童的发音，前牙的严重龋坏，不能发唇齿音和舌齿音，会对语言能力的发展产生不良影响。
（4）影响恒牙的萌出及发育，乳牙是恒牙发育的“向导”，乳牙过早丧失可能会造成恒牙排列不齐。同时，过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易导致松动，甚至脱落。
（1）乳牙龋坏导致咀嚼功能降低，影响儿童的生长发育。
爱护牙齿儿歌
小小石头硬又白，
整整齐齐排两排。
天天早起刷干净,
结结实实不爱坏。
换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。
编辑：曹仙兴
审核：罗 丹
终审：王嘉丽
