欧洲复苏协会提出了淹溺生存链的概念,它包括五个关键的环节:预防、识别、提供漂浮物、脱离水面、现场急救。
首要的环节是预防,不去环境复杂、人烟稀少或不熟悉的地方游泳,老年人河边走路注意防滑,饮酒后行走一定要远离江河,防止酒后落水。
发现溺水者时,施救者如果不懂水中施救的方法,以及对现场的水情不了解,可以利用旁边的工具,比如绳子和救生圈等水上救生设备。
当溺水者被救出水面后,现场急救过程可以简化为三个主要步骤:
一看:将溺水者平放在平坦的地面上,观察其口中、鼻内和咽喉里是否有淤泥或水草等异物堵塞,及时清理以确保呼吸道畅通;如果溺水者意识不清,呼之不应,用5~10秒观察胸腹部是否有呼吸起伏。
二吹:如果此时溺水者呼吸停止或呼吸微弱,应尽快给予2~5次人工通气,每次吹气1秒,确保能看到胸廓有效地起伏运动。
三按:如发现溺水者心跳或呼吸停止,需要进行胸外按压。按压时首先确保患者平卧在硬地上,伸直手臂在两乳头连线中点处按压,按压频率100~120次/分,按压深度5~6厘米,每按压30次、吹气2次。