一支粉笔，
三尺讲台，
四季坚守，
育万千桃李。
在这个银装素裹的冬日里，沈阳市第四十三中学塔湾校区在校领导的关怀下，德育校长原峰的全程陪伴中，班主任们迎来了一场别开生面的心理素质提升团体辅导活动。此次活动仍以“做一个幸福的班主任”为核心主题，通过活动令到参与者“觉察”提升幸福感的种种因素，旨在引领每一位教育工作者在繁忙的教育教学工作中，找到属于自己的心灵绿洲，共同开启一段探索幸福之钥的旅程。
在别开生面的“自我介绍”中，所有的参与者都积极地去思考、发现、明确了自己对此次活动的期待，并且想方设法去挑战徐老师设置的极限。探索之旅就此启程。
随着活动的正式启动，教师们被随机分配到了不同的小组，进行了一场特别的“分享开心的事”活动。在这个环节中，每位老师都找到了一个平时交流不多的伙伴，彼此分享着那些工作中的小成就、生活中的小确幸。从孩子们的纯真笑容到同事间的默契配合，再到领导们的关怀与支持，每一个故事都蕴含着无尽的温暖与力量。笑声在会议室里此起彼伏，快乐与正能量在每个人心中悄然生根发芽。
紧接着，活动进入了更为深入的“分享不开心的事”环节。这一次，老师们选择了与自己较为熟悉的伙伴，勇敢地敞开心扉，倾诉着那些曾让自己感到困扰和挫败的经历。从教学上的难题到班级管理中的挑战，再到个人生活中的不如意，每一个话题都触动着在场每一个人的心弦。在彼此的倾听与共鸣中，我们感受到了前所未有的支持与理解。这份力量，让我们更加坚信：无论遇到多大的困难，只要我们愿意分享、敢于面对，就没有什么是过不去的坎。
这个旅程里面最难走的一段路，是公开分享的部分，考验着每一个参与者的突破自己的勇气和决心，也给参与者提供了又一次“觉察”自己的机会。活动体验的旅程结束后，班主任们围坐一圈，共同进入了深入地自我察觉与反思的发现之旅。老师们纷纷表示，在这次活动中，他们学会了如何更好地分享自己、开放自己；如何在面对未知时勇于冒险、坚决承诺；如何在沟通中保持温和、在内向中觉察自我。这些宝贵的经历，不仅让他们更加清晰地认识了自己，更让他们在未来的工作中拥有了更加坚定的信念和更加成熟的心态。
这段探索的旅程结束后，有的老师表示，通过这次活动，他们学会了如何在忙碌中寻找到生活的乐趣；有的老师则坦言，他们更加珍惜与同事间的友谊与合作；还有的老师则深刻地意识到，只有不断地学习与成长，才能成为孩子们心中真正的幸福引路人。
参与本次活动的每一位班主任都收获了满满的幸福感与成长。我们有理由相信：他们不仅从同事那里汲取了无尽的正能量与智慧，更在内心深处种下了一颗幸福的种子。这颗种子，将随着他们日后的努力与成长，逐渐生根发芽，绽放出属于自己的幸福之花。未来，他们将会继续以更加积极、开放的心态投身于教育事业中，为学生的成长贡献自己的力量！
供稿 | 李哲文
供图 | 李哲文
编辑 | 张雪
审核 | 原峰
终审 | 朱金艳
