海灵格说，同意是唯一成为自己的工具。
因为同意，所以接纳，不再反对和抗拒自己身上不欣赏的部分，不再反对或抗拒任何其他事物。
经由同意，收回自己抗拒的能量，从而可以全神贯注地，把百分百能量用于眼前的事，并与之融合在一起，谓之心流体验。
心流，就是进入无我之化境，是全身心地与眼前事融合，达到人剑合一的地步。
同意一切所遇之境，接纳一切发生，所遇之境都可以与我们融合。
我们不再抗拒，所遇之境就无所谓好坏，也再不会带给我们伤害。
凡有发生，必有利于我。
一旦接纳，再硬的钢铁都能化为绕指柔。
当我们接纳所有事物呈现在我们面前的样子，我们便能获得它们背后实相带给我们的力量；我们反对抗拒它们的存在，就会失去那部分力量，变得不完整。
我们接纳自己的“不完美”，那些在我们看来“不完美”的部分背后的力量就会被我们吸纳进自己的生命；我们抗拒自己的“不完美”，那些“不完美”的部分便无法与我们产生连接，我们也无法获得那部分能量。
经由同意，我们不再抗拒自己身上不想要、不完美的品质。我们接纳了它们，也同时完整了自己。
我们会发现，世界上没有所谓“不好”的品质，只有“独特”的品质。
但我们习惯性地给它们贴上不好的标签，继而评判它们，抗拒它们。
问题不在它们，而在我们。
当我们放下价值判断，放下抗拒的情绪，不再给任何一种特质贴上好或不好的标签，接纳它们本然的样子，我们就能拥有它们背后的力量。
经由同意，我们不再抗拒事实，认同所有的发生都是必然，愿意为之承担责任，内在的力量便被激发出来，我们感受到自我的成长，便能远离做孩子的感觉，不再依赖、无助、恐慌，不再有不安全感。
经由同意、接纳，我们不再是大海里一朵孤单的浪花、一个分离的水滴，而是成为了一滴水的整片海洋，与大海融为一体。
所遇之境即便是剧烈的冲击，带给我们的也不再是伤害，而是一次次与实相相融合的契机。就像一朵融于大海的浪花，即便遇见再大的风浪，浪花被击得再粉碎，等风浪过去，它还是会回归一滴水的状态，投入大海的怀抱。
接纳整片大海，我们便不再是孤单的浪花，分离的水滴。风浪袭来，我们一次次被激起，又一次次与大海重新融为一体，感受大海承载我们的力量。
同意，是成为自己的唯一工具。经由同意，我们看见、接纳全部的自己，接纳所有的境遇，并与之融为一体，成为完整的、本自具足的自己。
