随着学业压力，人际关系，未来规划
多重因素的叠加
现代大学生面临着
一些心理压力
这种压力若得不到
及时有效的疏导和缓解
很容易精神内耗
精神内耗
不仅会影响学习效率
还会降低生活质量
为此现代物流学院心灵驿站将举行
“三心”教育系列下的
“初心”系列子项目活动之
“拒绝内耗，给心灵做个SPA”
心理健康沙龙活动
以此来帮助同学们
拥有阳光的心态
更好的适应大学生活
1.问卷星答题：在活动开始之前发放问卷并收集结果，了解同学们对于内耗的看法。
2.主讲老师发言互动：主讲老师进行主题授课，同时针对问卷星中同学们提出的高频问题答疑解惑。
3.节目表演：唯特乐团上台表演节目。
4.观看视频：观看一个关于拒绝内耗的视频，观看后，同学们可以提出心中的困惑，由老师来解答。
5.嘉宾发言：嘉宾发表对视频的看法或者分享自己的心得。
9.合影留念：集体在现场合影留念。
1.参与者在到梦空间报名并加入QQ咨询群，在10月27日之前完成QQ群的问卷星答题。
2.参与者要在10月31日14 ：30前到九号楼四楼知行厅完成签到。
3.参与者到现场后要注意现场的秩序与卫生，切勿大声喧哗。
1.活动报名：10月26日7:00至10月27日23:59
2.活动开展时间：10月31日14:30至17：30
3.活动地点：九号楼四楼知行厅
4.活动对象：广州番禺职业技术学院全体学生
报名后欢迎加入QQ咨询群
群号：897660317
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编辑| 心驿外联部 倪琪琪
指导老师、初审| 潘婧璇
复审| 孔庆淇
终审| 童 丽
