在“世界卒中日”来临之际
海门区人民医院卒中中心即将举办
大型义诊活动
为广大百姓免费提供
专家诊治 健康宣教
血糖、血压测量
带您了解脑卒中相关知识
科学防治，远离卒中！
义诊时间
10月29日（本周二）
上午08:00-10:00
义诊地点
8号门诊楼大厅
海门区人民医院
卒中中心简介
南通市海门区人民医院卒中中心是中国卒中中心联盟单位，江苏省卒中急救地图单位。中心融合了神经内科、神经外科、急诊科、影像科、检验科、麻醉科、导管室、ICU、康复科等多学科的专家救治团队，在最短时间内为卒中患者争取最有效的治疗，为卒中患者保驾护航。
我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。而相关研究显示，缺乏体育运动是卒中（急性脑血管病）发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子，规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。今年，世界卒中组织（World Stroke Organization，WSO）发布的“世界卒中日”宣传主题是“Harnessing the power of sport to be Greater Than stroke”，倡议利用体育运动的力量来预防和战胜卒中。
预防卒中
定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。积极控制危险因素是减少卒中发生的主要方式。体育锻炼是最简单有效地控制方式。现在生活工作节奏快、压力大、强度大，适当的放松锻炼不仅强身健体，同时还能缓解压力，减少焦虑，促进神经心理健康。
卒中后的康复
卒中后患者往往会遗留不同程度的肢体功能障碍、语言障碍、认知障碍等，体育锻炼和康复训练是促进患者功能恢复的重要手段，合理的在医生指导下进行康复锻炼是保障日常生活质量的基石。
提高生活质量
体育锻炼不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力，从而提高生活质量。例如，通过太极拳等中国传统运动形式，可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性，缓解压力，改善睡眠。
编辑 | 浦双双
责编 | 杨雪燕
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