每周菜谱
香 溪 路 实 验 小 学
第十八周菜谱
01
周一食谱
午餐
鸡腿（约90g）
冬瓜肉丝（约95g）
菠菜（约90g）
金针菇肉丝汤
香蕉
02
周二食谱
午餐
土豆烧肉（约100g）
番茄炒蛋（约90g）
苋菜（约90g）
山药木耳汤
面包
03
周四食谱
午餐
红烧排骨（约100g）
蒜苗肉丝（约85g）
青椒土豆丝（约90g）
萝卜肉丝汤
牛奶
04
周五食谱
午餐
三色虾仁（约90g）
茭白肉丝（约95g）
生菜（约90g）
雪菜豆腐汤
苹果
编辑：孔祥振
审核：周建东
每周菜谱
香 溪 路 实 验 小 学
第十八周菜谱
01
周一食谱
午餐
鸡腿（约90g）
冬瓜肉丝（约95g）
菠菜（约90g）
金针菇肉丝汤
香蕉
02
周二食谱
午餐
土豆烧肉（约100g）
番茄炒蛋（约90g）
苋菜（约90g）
山药木耳汤
面包
03
周四食谱
午餐
红烧排骨（约100g）
蒜苗肉丝（约85g）
青椒土豆丝（约90g）
萝卜肉丝汤
牛奶
04
周五食谱
午餐
三色虾仁（约90g）
茭白肉丝（约95g）
生菜（约90g）
雪菜豆腐汤
苹果
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