每周菜谱
香 溪 路 实 验 小 学
第十二周菜谱
01
周一食谱
午餐
肋排（约100g）
冬瓜肉丝（约95g）
青椒土豆丝（约90g）
金针菇肉丝汤
桔子
02
周二食谱
午餐
咸肉菜饭（约100g）
红烧鸡根（约100g）
紫菜蛋汤
03
周三食谱
午餐
鱼香肉丝（约80g）
番茄炒蛋（约100g）
手撕包菜（约90g）
莲藕肉丝汤
小饼干
04
周四食谱
午餐
热狗（约100g）
扁蒲肉丝（约100g）
蚝油生菜（约90g）
榨菜蛋汤
酸奶
05
周五食谱
午餐
洋葱牛柳（约110g）
肉末粉丝（约30g）
苋菜（约90g）
山药木耳汤
香梨
编辑：孔祥振
审核：周建东
