羽绒服翻出来了吗?这么穿更保暖→

文摘   2024-12-05 16:34   上海  

寒潮将至
怎样抵挡这拨“魔法攻击”?
这不
又到了羽绒“战袍”的主场

01

寒潮来袭别耍酷

不穿羽绒扛不住

羽绒服你需要加长加厚款

还是防风短小款

然而有时候

穿得越厚

感觉越冷

羽绒服穿不对

会使保暖效果大打折扣


温馨提示


1

冬季穿衣不宜裹太紧。穿衣太紧,使得衣服间的空气减少,降低隔绝冷空气的效果,限制血液循环。蓬松的穿搭更保暖!

2

羽绒服加外套更抗风。风力较大时,穿着薄款羽绒服可能出现透风的情况,不妨在外加上一件外套,起到防风效果。

3

封闭性强的羽绒服更保暖。尽量选择袖口、下摆为收口式设计的羽绒服款式。

4

湿冷天需要选对内搭衣物。贴身可选择莫代尔、合成纤维等材质的保暖内衣,中间层穿羊毛衫、抓绒衣、羽绒马甲等,尽量避免选择棉质这种易吸水的材料。


这几类人

健康防护需注意

近日
流感、肺炎支原体感染等
呼吸道疾病进入高发季
大家面临着
多种呼吸道传染病叠加
或同时流行的风险
专家提示
接种疫苗是预防传染病
最经济有效的措施
特别是老人、小孩等重点人群
还要注意个人卫生
保持周围环境清洁和通风


气温骤降
血管容易异常收缩
脑动脉硬化、冠心病
心肌梗死等疾病发生率增加
因此
患有心脑血管疾病的患者
一定要加强防护
注意保暖,规律作息
放松心情,适当锻炼
做好日常健康监测


国家卫健委:冬季多种呼吸道疾病高发,特殊人群需要关注



取暖季

谨防一氧化碳中毒

一氧化碳无色、无味
是一种无形的“杀手”
能通过呼吸道进入人体
严重损害肺、心、脑
等重要器官
一氧化碳中毒严重者
会出现意识障碍、昏迷
甚至可能危及生命



在秋冬季

一氧化碳中毒事故高发

屋里紧闭门窗

吃炭火锅、用炭烧烤

或躲在车里开着暖气睡觉

都是危险行为

稍有不慎

就容易造成窒息中毒



日常家庭生活中
有哪些潜在风险要警惕?
一氧化碳中毒后应该如何自救?
一起学习↓


一氧化碳中毒如何救人与自救?(央视频号:国家应急广播)


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